有效处理各种生活挫折的能力;增强其自信和社会适应能力,恢复积极的学习生活方式。促进求助者的心理健康和发展,充分实现潜能,达到人格的完善。Р六、咨询方案Р1、主要咨询方法与适用原理Р求助者的心理问题外在表现学习成绩下降,环境适应不良。内在却是由于期望自己和他人都觉得自己有价值的需要不能满足、完美主义倾向和缺乏自信等认知因素造成的。这种内心的矛盾冲突又加剧了认知和个性的偏离,再加上教养方式和学校教育环境等不利因素的加重和催化,如果不及时为采用认知行为疗法改变求助者的不合理信念,求助者将会陷入恶性循环的怪圈。同时指导求助者应用放松疗法,调节在学习生活中出现的焦虑情况,学会自我调节,自我放松。Р2、双方的权利与义务Р将已书面打印的双方权利和义务,交乐乐一份,告知求助者若有疑问,可随时提出。乐乐的权利、义务大概内容有:个人意愿选择、更换咨询师;知情权、协商权和选择权;协商原则、保密原则;遵守和约等。咨询师的权利、义务大概内容有:遵守国家法律法规、平等友好;反歧视原则;心理咨询工作的局限性;协商一致;避免双重关系;转介;保密原则等。Р3、咨询时间和费用Р安排:每周一次,每次50分钟,共4次。学校咨询免收费。Р七、咨询过程Р咨询过程大致分三个阶段:诊断评估与咨询关系建立阶段;心理帮助阶段;结束与巩固阶段。Р第一次咨询(2006年3月29日)Р咨询前首先要建立良好的咨询关系。咨询者便从关心她的最近心情入手,以充满关心的语气与她交谈,问寒问暖,取得了她的信任。接着听求助者倾诉,适当给以回应,通过无条件的积极关注求助者将自己的困惑、感受等等一一说出来,负性情绪得以渲泄,降低焦虑水平。了解她的大致情况后,通过适当的共鸣与认同,一起分析作为转校生可能出现的种种心态,在认知上意识到出现这些心理是难免的,重要的是如何面对这些复杂的心理,消除紧张、焦虑等不良情绪,而且只有自己积极去调节才可能真正起作用。
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