求:纠正方法:5分40分5分小结冰上第4次课教学内容教学目标复习直道分解动作学习直道完整技术动作3.复习弯道分解动作4.学习弯道完整技术动作5.场地滑3圈---5圈X2—4组1.初步掌握速度滑冰直、弯道完整技术动作2.巩固提高直、弯道支撑平衡能力发展学生的专项运动技能内容安排与步骤组织教法要求时间安排准备部分一、课堂常规二、陆上慢跑3分三、徒手操及活动各关节基本部分一、复习直道分解动作二、学习直道完整技术动作1.蹬冰腿与浮腿的动作变换关系2.各动作(阶段)之间没有主次之分3.身体各部位的配合三、复习弯道分解动作四、学习弯道完整技术动作1.两腿的配合2.上体与腿的配合3.臂与腿的配合五、场地滑3圈---5圈X2—4组结束部分放松整理活动要求:集合快、静、齐精力集中要求:充分做好热身活动,跑时做各种跑的灵活性练习要求:充分活动各关节学生口令指导练习组织:教法:要求:纠正方法:▲小圆弯道练习组织:教法:要求:纠正方法:5分40分5分小结冰上第5次课教学内容教学目标复习直、弯道分解动作学习起跑技术3.场地滑5圈—7圈X2-—3组4.个人技术练习1.初步掌握速度滑冰起跑技术动作2.发展学生的专项运动技能培养学生良好的自学自练习惯内容安排与步骤组织教法要求时间安排准备部分一、课堂常规二、陆上慢跑3分三、徒手操及活动各关节基本部分一、1.场地8字滑2.复习直、弯道分解动作二、学习起跑技术侧面起跑:1.预备姿势2.起动3.疾跑4.衔接技术三、场地滑5圈—7圈X2-—3组四、个人技术练习结束部分1.整理活动2.拉长肌肉组织:要求:组织:教法:要求:纠正方法:组织:要求:5分40分5分小结第8次课冰上复习考查单纯的课本内容,并不能满足学生的需要,通过补充,达到内容的完善教育之通病是教用脑的人不用手,不教用手的人用脑,所以一无所能。教育革命的对策是手脑联盟,结果是手与脑的力量都可以大到不可思议。
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