胸前腹之间。蚇课的重点:传球时全身要协调用力,传球到对方胸前;接球时要主动伸手接球。莂教学难点:明确传球时手指用力弹拨球的方法:接球手触球时,两臂的缓冲力量。蕿2.4.2易犯错误薆(1)球时上下肢没有协调用力。肆(2)接球时手臂没有主动迎球,容易触伤手指和胸部。肂2.4.3组织教法与要求蚀(1)讲解动作要领,示范。罿(2)徒手模仿,提出要求,及时纠正学生错误动作。蒆(3)两人相距6-8米进行传接球练习。(教学重点)袃2.5学习原地单手肩上投篮15′蚂2.5.1动作要领肇动作要领:学习原地单手肩上投篮:以右手投篮为例。两脚左右或前后开立,两腿微屈,重心在两脚间。右手五指自然分开,以指根以上部位持球,手心空出,屈肘置球于右肩上,左手扶球左侧。投篮时,两脚蹬地、伸膝,右手随势向前上方伸直,接着手腕前屈,食指、中指用力拨球,通过指端将球投出。球出手后,身体向上伸展,脚跟微提。(如图1)羅图1薃葿教学重点:瞄准点,用力顺序。蒀教学难点:指腕控制球。莄2.5.2易犯错误莃(1)投球时用力顺序不协调。薁(2)手腕手指没有拨球。薈2.5.3组织教法与要求肈(1)讲解动作要领,示范。肄(2)徒手模仿练习,体会出手后指腕拨球的时机。薂(3)近距离两人一组原地练习。蚆(4)远距离继续练习,体会上下肢协调用力的感觉。(如图2)蒇(5)分组对准篮筐实战练习:(如图3)袄图2:荿聿袆薄蒁图3:膇莆芅蒂薀螅2.6素质练习5′肅组织教法与要求:艿蛙跳:30米X3组蚈单脚跳:30米往返换腿跳X3组膅加速跑:30米X3组薂3.结束部分?10′莁3.1放松运动螆3.2教师对本节课进行总结薄3.3布置课外作业节3.3.1加强球感练习,复习篮球运球和传接球蒂3.3.3复习篮球单手肩上投篮?腿3.3.4加强素质力量练习,每天完成原地纵跳或跳绳3分钟,男同学每天完成俯卧撑30个。芇3.4回收器材肂4.教师课后小结摘要:
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