、布鞋和旅游鞋等平底鞋,勿穿高跟鞋,以免造成登山不便和有碍安全;借助拐杖要注意选择长短、轻重合适与结实。Р 4、行前应注意气象预报,适时增减衣服。遇雨时在山上不可用雨伞而要用雨披,这是为避雷电,并防止山上风大连人带伞给兜跑;雪天在山上走路更要注意防滑。Р 5、要做到观景不走路,走路不观景;照相时要特别注意安全,要选择能保障安全的地点和角度,尤其更要注意岩石有无风化。Р 6、注意自身旅游安全,勿擅自到未开放的旅游山区和危险山区游玩;尽量避免在无人管理的山地游玩;不在无救生人员管理的深潭、溪流水域游泳及戏水;注意并依照警告、禁止标志的规定进行旅游。Р 7、上山要注意林区防火,观光沿途不能吸烟。Р 8、爱护自然环境,不破坏景观资源;维护风景区环境整洁,不任意丢弃垃圾。Р 9、注意保管好自己钱物,防止丢失及被窃,尤其是照相机等常用之物更要注意别丢落。Р 五、住宿注意事项Р 1、应首先选择熟悉的宾馆或招待所住宿。Р 2、不能在熟悉的宾馆或招待所住宿内住宿时,应选择那些治安环境好非住宿人员不能随意进入,能够保证人身和财产安全的宾馆(饭店)。Р 3、入住前,应确认宾馆(饭店)具有完善的消防设施及安全通道。包括:消防通道的畅通,房间内配备有移动的消防器材和火灾逃生用的呼吸面具。Р 4、进入房间时,首先认真阅读宾馆(饭店)消防逃生图,了解所在位置的逃生路线及逃生通道门能从楼道内打开。确认室内的消防器材和火灾逃生用的呼吸面具的存放位置,并熟悉使用方法。还需确认室内电器的完好状况。Р 5、应遵守宾馆(饭店)的安全要求,不得躺在床上抽烟和随地扔烟头。抽烟时烟缸里盛有适量的水。Р 六、卫生与健康Р 1、出行前了解所到地点的气候温度信息。备好服装和应急常用药品。Р 2、工作要适度,娱乐要量力而行,保证工作之余要有充足的休息时间。Р 3、饮食要卫生干净,不要暴饮暴食。饮酒不要过量,不强行劝酒,严禁酗酒。
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