做什么才能让自己变精神?还要经常做什么呢?2.看来你们平时的生活习惯很好。制作“智慧分享卡”,把自己可以保持有精神的秘诀,制作成分享卡,并送给你的好朋友。3.说一说在什么情况下,你容易出现不太精神的情况,你是怎么做的,如果自己找不到解决办法,可以跟小组里的同学求助,听听大家的意见,你会发现智慧就在与同学的交流分享中闪现出来了。小结:在这个活动中相信你一定发现了有精神的秘诀,除了坐立行走的姿势要优美,还要保持温暖的微笑,而这样的微笑要发自内心,才是真正的有精神。晚上按时睡眠,保持充足的体能,有助于我们长久保持有精神的面貌,自信快乐的生活和学习。活动三:我们天天有精神导语:通过学习,我们知道了有精神不仅是一个人美好形象的外在表现,而且,对我们的健康成长有利。那么,怎样才可以做到天天都有精神呢?请大家讨论一下。出示任务:现场展示小组的精神劲儿,可以通过不同的形式展示。引导学生观察:每个小组展示的精气神有哪些相同,有哪些不同。对比一下,自己也可以每天坚持,并长期做到吗?反馈指导:各组小朋友互相帮忙检查一下,自己精神吗?同桌小朋友精神吗?不整洁的话,可以整理整理。小结:有精神不仅仅是一件事或者是一天两天,而是要努力成为一种习惯,让生活中的每一天都充满活力,每一个活动和生活学习场景里,都有我们精神抖擞的投入。活动四:绘制行动表格导语:我们给自己制作一张行动表格吧!能够做到每天每一项都做到有精神,请在表格相应的位置画上五角星,看看一个月后,谁是有精神的“星星榜样”。出示任务: 教师可以出示范例。反馈指导:学生可以根据自己的喜好,设计属于自己的行动监督表格,并请爸爸妈妈和不同学科的老师给予签字和鼓励。小结:我们要积极坚持每天有精神,形成积极健康的精神状态。每天都精神,健康快乐地成长,成为最好的自己。(板书:我们天天有精神)八、板书设计我们真精神有精神有自信有精神才好我们天天有精神教学反思:
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