教育活动的权利和义务、四、居民应掌握健康的十项标准内容(1)有足够充沛的精力,能从容不近的应付日常工作和生活的压力面不感到过分紧张与疲劳。(2)处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事后巨细不挑剔。(3)善于休息,睡眠良好。(4)应变能力强,能适应外界环境的各种变化。(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。(6)体重得当,身体匀称,站立时,头、肩、臀位置协调。(7)眼睛明亮,反应敏锐,眼和眼睑不发炎。(8)牙齿清洁,无空洞,无痛感,牙龈颜色正常,无出血现象。(9)头发有光泽,无头屑。(10)肌肉丰满,皮肤富有弹性。五、居委会有定期组织居民学习、培训、宣传健康知识的义务六、居民有尽个体健康行为的义务(1)饭前便后洗手,防止“病从口入”。(2)每天早晚刷牙,饭后漱口,做到一人一刷。(3)早晚洗脸,一人一巾;睡前洗脚,一人一条洗脚毛巾,一只脚盆。(4)勤洗澡、勤剪指甲、勤换衣服、勤晒被褥,保持服装整洁。(5)不随地吐痰,不乱扔乱倒杂物、垃圾。(6)不吸烟、不酗酒。(7)每天进行一次身体锻炼。(8)根据计划免疫要求,按时让孩子接受预防接种。(9)经常通过广播、电视、卫生科普报刊等学习卫生知识,不断增强自我保健能力。(10)有病及早就医,定期参加体检,尊重科学,不相信迷信。六、居民有尽群体健康行为的义务。(1)居室整洁,无蜘蛛网、灰尘、油污,窗明几净,用品放置整齐。(2)室内空气新鲜,无异味,无蚊、蝇、老鼠、蟑螂等。(3)厨房有良好的排烟、排气和通风设施。(4)厨房内灶具、碗筷干净,物品存放整齐,地面保持清洁,生熟食品分开。(5)厕所无臭、无蝇,便池无尿垢,地面、门窗、墙壁、灯具、洗手池清洁。(6)办公室内有禁止吸烟标志或劝阻吸烟的宣传品。(7)阳台整洁,封闭规范。(8)家庭成员有良好的卫生习惯,懂得卫生防病知识。(9)积极开展有益于身心健康的文娱体育活动。(10)遵守交通规则,避免意外事故。
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