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心理健康教案《相信自己,我能行》

上传者:你的雨天 |  格式:doc  |  页数:5 |  大小:25KB

文档介绍
就是要从点滴的进步开始,就是要正视自己的缺点并勇于改正,就是要为自己鼓掌加油,就是要勇敢的面对失败,百折不挠,就是要发挥自己的长处,在人生的旅途上不断闪光,就是信任自己,对自身发展充满希望。孩子们,你们有自信吗?4、自信心问卷调查。好了,孩子们,现在不管你们有没有自信那不重要,重要的是通过下面的活动我一定会让你们没有自信的变得自信,有自信的变得更有自信,请看图。三、活动中找到自信1、出示凡高《星光灿灿》a、课件出示《星光灿灿》b、说说你看见了什么?c、老师告诉你们这幅画被称为世界名画呢,知道为什么吗?因为它的调色技术很高超,而被艺术鉴赏家们推为世界名作。画是由很多元素组成的,如色彩、构思、形象、寓意等,只要某一方面或某几方面突出就可能成为好作品。人和画一样,也是由很多元素构成的,只要某一方面或某几方面突出就可能成为杰出的人,就像李白说的“天生我才必有用”。下面就请同学们思考一下自己最突出的优点是什么?2、活动一:目光炯炯a、两人对坐,目光对视一分钟,轮流说出自己的一个优点,大声说三遍。b、继续对视一分钟,轮流请求对方做某事或借东西,对方以各种方式拒绝。c、谈感受。有些优点是我们自己难以发现的,所谓“当局者迷,旁观者清”。下面我们就来说说别人的闪光点吧。3、活动二:找别人的优点a、分小组交流、小组内互说优点。b、赠送闪光卡。(把你想赞扬的对象的优点写下来送给他。)c、生谈收到卡片后的感受。d、发现自己的长处可以提升我们的自信,其实,提高自信的方法还有很多,如:挑前面位置坐,敢于引人注目,用名言来激励自己,练习正视别人,把走路的速度加快25%,练习当众发言,咧嘴大笑……四、结束升华做一个有自信的人吧,自信的人能靠自己的力量使看似不可能的成为可能,使可能的成为现实,相信自己就能获得成功,相信自己我真的很不错。请同学们跟着老师一起唱,一起舞动起来。(播放音乐《我真的很不错》MTV)

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