件,制定饮食处方考虑到个体差异。3)对伴有并发症的患者在饮食上要加以个别指导,以避免相应脏器负担过重甚至功能进一步损害。2.简述糖尿病的运动处方?(1)运动方式:提倡有氧运动。运动方式建议因人而异。(2)运动强度:提倡低、中等强度以下的运动锻炼,遵循个体化的差异、由轻到重的原则。(3)运动时间:通常每次运动的时间可自10min开始,逐步延长至30~40min,一般不超过60min。(4)运动频率:一般认为每周运动锻炼3~4次较为合理,也可以根据每次运动量的大小调整运动次数。(5)运动方案的安排:包括三个部分:准备活动5~10min、锻炼活动20~40min、放松活动5~10min。(6)运动注意事项:运动需与饮食治疗和药物治疗有机结合;严格把握运动疗法适应证、禁忌证,按运动处方指导进行规范化运动;防低血糖,不要在空腹时运动,运动时随身带些糖果,发生低血糖反应时即进食,症状无缓解应及时就诊;防损伤,穿着鞋袜柔软舒适,运动前后要有准备运动和放松运动;运动锻炼应持之以恒,养成终身运动的习惯,定期评价运动疗法的效果。3.简述糖尿病康复教育的内容?(1)糖尿病基本知识。(2)慢性并发症的发生率及危害。(3)口腔护理、皮肤护理、足护理及安全护理等生活护理知识。(4)饮食疗法指导,包括饮食治疗的意义、方法和注意事项。(5)运动疗法指导,包括运动治疗的意义、方法和注意事项。(6)药物介绍,如口服降糖药的种类、适应证、不良反应和服用方法。(7)胰岛素的种类、使用方法和自我注射技术指导。(8)血糖的自我监测。(9)应急情况处理,如低血糖。(10)心理咨询,正确认识疾病,树立战胜疾病的信心。4.糖尿病足的护理措施有:(1)定期检查足部皮肤。(2)保持足部卫生。(3)配制合适的鞋袜(4)指导足部运动(5)足部继发感染,综合治疗主要包括严格控制血糖、抗感染、高压氧等。(6)其他:防损伤、保暖防烫伤。
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