舞蹈的基本特点是:下身动作流动而多变化,上身动作随动,手臂较松弛感附随而动,形成自如悠然的舞蹈风格。要体现藏族民间舞蹈韵味和特点应对其生活、历史、宗教有所了解,准确地掌握其基本体态与基本动律,才能较好表现。Р三、基本体态与动律练习Р1、藏族基本体态Р(1)教师示范讲解Р含胸曲背、双臂自然下垂,重心略前倾,坐懈胯。Р问题:为什么藏族舞会有“上身松弛、略前倾”这样的特点? 生答:„„ Р老师补充:西藏在解放前是农奴制,农奴除负担一定的实物和货币地租,还要承担各种极其繁重的劳役,世代被束缚于庄园领地之上,领主可以将农奴随意馈赠、转让或交换,并使用各种私刑,以防止其反抗与逃亡,他们的生活非常的艰苦。 Р 总结形成原因:农奴制;农奴饱受压迫;地位卑微;虔诚的宗教信仰。 Р学生练习Р含胸曲背注意不做成驼背,坐懈胯不使人重心太低,胯要提住,不往下坠Р2、基本动律Р藏族踢踏舞基本动作的学习。 Р今天这节课我们主要来学习藏族踢踏舞,也就是堆谐。它的主要特点是脚踏音乐节奏,配合上身的松弛随动,载歌载舞。而藏族人民的服装衣有长袖、脚蹬长靴,所以在跳舞的时候,会舞动长袖、踏地为节来烘托热烈的舞蹈气氛。Р(1)教师示范讲解Рa.颤膝:藏族舞蹈动律特征,膝部连续不断的小而快有弹性的颤动或连绵不断柔韧的屈伸。踢踏主要是小而快的颤动,弦子以连绵不断的屈伸为主。Р问题:为什么“膝部会有连续不断的颤” 生答:„„ Р 总结形成原因:高原生活环境恶劣,山路崎岖,为减轻自体力负担。 Рb.左右晃身:Рc.前后晃身:Р(3)学生练习Р颤动要均匀而有弹性,重拍向下,强调放松膝关节、手臂自然随动,使颤动自如、灵活。Р3、合音乐练习Р通过音乐配合,帮助学生更好地感受藏族舞蹈风格,使体态特点与动律特点能更好表现出来。Р四、布置作业Р1、练习藏族民间舞蹈体态与动律Р2、观看藏族舞蹈音像资料Р五、小结
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