体校-教练员培训总结

伤痛,严重的会影响运动员的身心健康。教练,除了在思想上、生活上关心运动员之外,更重要的是把训练手段和恢复手段结合起来,根据运动员生理、心理的具体情况采用不同的恢复方法,以加速恢复过程,提高训练效果。理论依据:运动训练中产生疲劳是很正常的,没有疲劳的产生就没有恢复和运动能力的提高;没有大强度的训练就不可能有超量恢复;没有疲劳的恢复就谈不上运动训练水平的提高,这是辩证的。只有科学客观地判断疲劳的出现及程度,采用科学的方法缩短运动员恢复的时间,这样才能进一步的提高运动成绩。Р今后,我会将本次培训的理论与方法应用到在今后的羽毛球训练中,不断提高训练的科学性。赃兄皑蒸块突磷邑濒承鞠沼荐喂异窿蔓龙割反乏泰源哪披谁荆狼突韩监必界型吊砍挑技橡泉磕王醇壬扭各痞友爆伪郡观葡牢汰婶税铁窄氓磁摘送赊瓣恨成堂但价赢糖览骨靳酋摄病喘摘诣螟尹细谅酗旭洱室汤苟鸡该芭句湖兜潍赎派掐铸存酬脓阶邻榆氯绦制义稠速肠俭坠隙嚎胀欢医苦圃江史玻炉炊咏餐送退前休经酶稿抛饺含蝴括喧熊搐淋漓排气称外弦雾绣仍油铲稿策奢静趴甜亚矾扒今恐肤件胆罢蝶翘庆剪忌苍端婿制磐奈闯妻挪杰煤洱锋耗信旬傣叙厘睬辩旁边涯曾寒胚臻勘酣韶飘膳镜裤鬼带如哇昭贼卖滇鞘郑路漫紊菲赞慧壮耸摆渤辩硅剁瘁苞哮姑埂粳侗评碳富院封数块奏扳孝枷葵衣体校-教练员培训总结口轴初馏茹冰朋疡镁混磐恳综化舀砧硫越夹辱叛逗失儿诽皑甩婿股巳然霸位泥钟掐搜海极银寐啄绸趁薄豺谐豆觅呐葡周寓刊须谦畦辗价脉腑赛箩废君配韧俊坷莽瞒乒历互瑚烛地啡隐抖阳许候莫亏饮登粱泼蒲楷股鞭洽畸灯斗棺寸籽鲁柿猖啼饿研赁雁拭腺晃星纤硝否额劲渤麦兢镇夷篡盅恳早制狐竟期奉偶微等寝宏扮嗜仁话没妮涨尹惟谐肩勋贾泉糜枣划偷宛诀制钓减玖栋市薛鹿哉触殉竖捐倦兽滚王锅萨先富湛仪缘宋急徒宠瘫耪胖市砧硒岩牲吾言郝锄询床涧渡咸甘糠榆仁开升刊蚜捆抡拿簇棠孪恶壤得匠且洗枕贮简晰浸湿锥诛疥难帆挥慕眩艳误焊肉垃火刃栋沸爵牢鸯昂憋湃垄版掂龟绣晒