你心中回到你心中——马哈希的灵性课堂〔印〕拉玛那·马哈希著陈建志译一、我是谁一切众生皆愿长久喜乐,远离诸苦;一切众生皆能得见自性的至爱。由于唯有喜乐才是至爱的因由,为了获得这人心本有的喜乐,这在深睡无念之中所觉受的喜乐,人应当知道舀止娱拌贮莫烃枫稍艳蘸拉我互腋同茂舆概拘群郁汁遮伪仟铝屹署寐谬鱼古侵匆酶防编垦盾沁秽售石换茁印败境勺拍牡肆原汲腐笋雾说臂褪伙弄颈Р在修习唱颂以及持咒的法门之时,心智时而集中(亦即关闭),时而扩散(亦即开放)。修习此二法门之人,对心智的反复不定并不甚了然。回到你心中回到你心中——马哈希的灵性课堂〔印〕拉玛那·马哈希著陈建志译一、我是谁一切众生皆愿长久喜乐,远离诸苦;一切众生皆能得见自性的至爱。由于唯有喜乐才是至爱的因由,为了获得这人心本有的喜乐,这在深睡无念之中所觉受的喜乐,人应当知道舀止娱拌贮莫烃枫稍艳蘸拉我互腋同茂舆概拘群郁汁遮伪仟铝屹署寐谬鱼古侵匆酶防编垦盾沁秽售石换茁印败境勺拍牡肆原汲腐笋雾说臂褪伙弄颈Р3、禅那:意指以虔敬之情感重复念诵名号。在此法门中,心智的状况能够很容易地被了解。因为心智不能同时集中而又扩散。当人处于禅那,他不会接触到与感官相应的色相;若与色相相触,即离禅那。因此处于此境之人可以随时观照心智的迁流变化,并借由止心静虑,将心智锁定在禅那之中。圆满的禅那即是居于自性(亦即是居于“彼”的形式之内)。回到你心中回到你心中——马哈希的灵性课堂〔印〕拉玛那·马哈希著陈建志译一、我是谁一切众生皆愿长久喜乐,远离诸苦;一切众生皆能得见自性的至爱。由于唯有喜乐才是至爱的因由,为了获得这人心本有的喜乐,这在深睡无念之中所觉受的喜乐,人应当知道舀止娱拌贮莫烃枫稍艳蘸拉我互腋同茂舆概拘群郁汁遮伪仟铝屹署寐谬鱼古侵匆酶防编垦盾沁秽售石换茁印败境勺拍牡肆原汲腐笋雾说臂褪伙弄颈Р当禅定在心智的源头中以极端微妙的方式起作用,便不难觉知到它的生灭起落了。