学生书写姿势评价表Р等级Р评比项目Р优秀Р良好Р一般Р继续努力Р坐Р姿Р头正Р身直Р肩平Р臂开Р足安Р握Р笔Р三指Р捏笔Р笔杆Р执笔Р手腕Р具体评价细则:Р一、坐姿Р1.头正:书写时头摆正,不能向左或向右偏,并略向前倾,眼睛距书本一尺(大约30厘米)左右。Р2.身直:胸挺起,背撑直,胸口里桌沿一拳(大约10厘米)左右。Р3.肩平:两肩齐平,不能一边高,一边低。Р4.臂开:两臂自然张开,左手五指伸开按纸,右手书写。Р5.足安:双脚自然平放在地上,两脚之间的距离与肩同宽,脚尖和脚跟同时着地。Р二、握笔姿势Р写铅笔字和钢笔字均采用三指执笔法。Р1、大拇指、食指、中指自然弯曲,分别从三个方向捏笔,无名指和小指自然弯曲依次靠在中指下方;大拇指在笔杆左下侧,食指在笔杆右上侧,中指在笔杆下方;食指稍前,大拇指稍后;拇指和食指用第一指节前端捏笔,中指用第一指节侧上部顶住笔;Р2、捏笔处离笔尖一寸(大约3厘米)左右。Р3、笔杆上端斜靠在食指的最高关节处,笔杆和纸面成50度左右;Р4、执笔要做到“指实掌虚”:就是手指握笔要实,掌心要空,小指不能碰手心。Р5、手腕伸直,不能勾手腕或向上翻手腕。
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