的学习动机明确。Р4.通过查阅相关资料,了解学习理论中的动机分类。Р5.请你结合本堂课所讲,谈一谈在当前大学生的学习背景下如何建立健康、积极的专业发展观。Р6.通过查阅相关资料,了解两个不同专业的差异,并尝试使用这些结果与生活中常见的职业取向做对比。Р7.通过查阅相关资料,了解学习兴趣的分类与构成。Р8.请你结合本堂课所讲,谈一谈在当前大学生的学习背景下如何培养健康、积极的学习兴趣。Р第七章情绪管理Р1.区分你常见的不同情绪感受,觉察它们对你学习和生活的影响。Р2.举例说明哪些情绪你可以接受,而哪些情绪是无法接纳的,并了解其中的原因。Р3.与人讨论在什么情况下,哪些情绪对你的健康有所帮助,哪些情绪对你的健康有所破坏。Р4.结合你的实际情况,谈谈对健康情绪的理解。Р5.与他人联系:增加积极情绪和减少消极情绪的“数学方法”。Р6.结合你自身情况,谈谈你感受到的压力对你学习、生活的影响。Р7.举例辨识你的压力类型:中性压力、不良压力和积极压力。Р8.与人讨论:管理压力的具体方法和技巧。Р通过查阅相关资料,了解青年心理危机的一些特征。Р请你结合本堂课所讲,谈一谈如何提高自己的抗逆力。Р第八章职业规划Р1.通过查阅相关资料,了解自己的能力、兴趣与个性。Р2.请你结合本堂课所讲,谈一谈自己的职业兴趣与目标。Р3.尝试给自己做一个职业生涯规划。Р第九章生命与安全教育Р1.通过查阅相关资料,了解历史上一些伟人对待死亡的态度。Р2.请你结合本堂课所讲,谈一谈如何活出自己的价值。Р3.通过查阅相关资料,了解当代临终关怀的现状。Р4.请你结合本堂课所讲,谈一谈如何才能更好的把握“当下”生活。Р5.通过查阅相关资料,了解古代文化中与生命有关的讨论。Р6.请你结合本堂课所讲,谈一谈生和死的关系。Р7.通过查阅相关资料,了解目前对幸福感的相关研究。Р8.请你结合本堂课所讲,谈一谈如何才能更好获得幸福。
全文预览
