眼红肿,视力模糊昏花,应悠扬悠畅,意气相随.勿助勿忘,除带功情况靠阴能带以外,不可空传.Р2 聚气法: 意随手势在小腹内旋转可出现神气合一效果.Р3 养气法: 要文火,止住有为呼吸,用自然呼吸.熏蒸温养,虚心安神于气穴,自然而然,无中生有,气机发动则行周天火候.Р4、颤抖功应起火候当在排病气时,意念要重。逢阳化阴贯穿全过程,第一环节是排病气。Р5、胎息启动时,在自发动起初,先松后紧。意念命门,用命门向肚脐冲动的力量引发自发动,进而引动胎息。Р6、胎息启动后,其火候主要是放弃一切意念,顺其自然,观其胎动。Р二、采光聚能法的火候之要Р1、意念不可紧,紧则重,重则头痛、阴阳失衡,采光过多位溢喉部会上火。此时要降火,通过涌泉排出一部分或采月光。Р2、采先天一气的关键在松和放,只要摆好形成条件反射的姿势,就可耐心静等虚无中来的先天一气,在觉然一动后,大功告成。Р三、上乘睡仙功的火候之要:是养气法和卧功的升华,自始至终要以文火温养,为下一步Р进入虚空大定做好功修层次上的铺垫。Р四、开天门火候之要:要紧、短、凝神上视天门。动用顶中真火,还要观头顶有白阳神火,使上火下射,下火上炎,内外夹攻。在两火交攻下,百会如一池银浪,满顶金针。烧化盖骨,紫焰弥空,但上视最为耗能,故时间不宜长,以不恶心为度。如果一次便开顶了,可连续十天每天再开一次。以后就不要再开了,不采光时,可将其闭合。如一次未开,每天不宜超过三次训练,以感觉决定,不可勉强。Р五、灵热秘法的火候之要:Р要把握起、升、降三个要点,“起:即起用意念、观照、闭气三者配合,点燃内火,发动灵热。升是内火上行,灵热出现后用意引导上火温延,驱寒化阴,降是撤火,内火上行时,时刻体感热度,以热得舒服而非灼热难忍为度,稍微出现过热,要立即撤火,意念内火下降归根(会阴),放弃内燃意念,自然呼吸,湿热熏蒸为宜,在灵热秘法中,火候很重要,若把握不好,会自焚其身。
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