2014年乡村学校少年宫空竹活动记录表

活Р动Р效Р果Р学生纪律较好,兴致高Р活动比较热烈Р优生示范标准Р乡村学校少年宫活动记录表Р年班Р全校Р活动记录人Р侯雪林Р活动时间Р9月16日Р辅导老师Р侯雪林Р参加人数Р156Р活动地点Р操场Р活Р动Р过Р程Р记Р录Р1.抛接练习Р1. 用下交叉抖法将空竹加速到一定转速时,摘扣,双竿头相对,使空竹下沉停稳。然后,双手同时用腕力将空竹向正上方挑起抛出,随后将抖竿线绳向左右拉紧,左手竿指地,右手竿指天,竿头对准空竹轴心,把空竹接住,抛接时要求直上直下。。Р2.分组练习Р3.优生示范教师指导Р活Р动Р效Р果Р学生纪律较好,兴致高Р效果很好Р学生认真Р乡村学校少年宫活动记录表Р年班Р全校Р活动记录人Р侯雪林Р活动时间Р10月23日Р辅导老师Р侯雪林Р参加人数Р156Р活动地点Р操场Р活Р动Р过Р程Р记Р录Р1.弹跳技法Р将空竹抖至一定的转速时,摘扣,左手竿高,右手竿低,使空竹停留在右半部的线上。左手竿向左挥动一次,空竹即弹跳一下,弹跳高低与左手挥动时用的力大小成正比。待每一次弹起的空竹落在线绳上,左手竿继续向左挥动一下,空竹第二次弹起。如此反复不断做此动作,空竹就会弹跳数次,可以给其它技法作准备。Р2.分组练习体会动作。Р3. 总结提出希望Р4.布置假期的各项活动Р活Р动Р效Р果Р学生纪律较好,兴致高Р活动比较热烈Р乡村学校少年宫活动记录表Р年班Р全校Р活动记录人Р侯雪林Р活动时间Р9月30日Р辅导老师Р侯雪林Р参加人数Р156Р活动地点Р操场Р活Р动Р过Р程Р记Р录Р1111 Р1 .将空竹加速到一定的转速时,摘扣,将两臂伸展开,左手略高右手略低。此时,空竹停留在靠近右竿头的绳上,然后左手用力向左上方扯动,使空竹跳起。这时,右手竿线迅速从空竹的后轮下方向前,绕过一圈将空竹接着。此操作过程称为正抄。发Р正抄技法Р分组练习Р优生示范教师指导Р活Р动Р效Р果Р活动比较热烈Р效果很好