。Р4、我对所教毕业班的体育中考备考制定了有针对性的训练计划:本学年我校体育中考的项目是男生1000米跑、女生800米跑、立定跳远、坐位体前屈、排球。针对这些项目,我充分发挥每天学生1000米跑的效果,保质保量上好每一节体育课,尽可能向课堂40分钟要质量。课堂力求做到了有内容、有学法、有效果。及时发现和总结课中出现的优势及不足,尤其是教师教法对学生学法产生的效果方面,及时总结,做到以学定教、高质高效的教学。安排好训练内容和次序,优化组合训练手段是抓好中考项目训练的关键,在制定中考项目训练的计划时,注意了训练内容手段的组合与搭配,如发展跑速的练习同跳跃、俯卧撑等速度力量性练习相结合。发展速度的练习同发展动作协调性练习相结合,力量耐力同跑的耐力相结合,负重力量训练与跳跃训练相结合、负重练习与加速跑相结合等。本学年第一学期结束,我对所教班级学生组织了一次较正规的模拟测试,针对学生的体质和运动能力状况进行了较全面的摸底、分析。结合所发现问题,我在教学中提高Р“耐力跑、上下肢肌肉力量”的综合素质练习和“坐位体前屈、立定跳远”的练习强度,充分利用我校场地条件,如跳台阶、上坡跑等。在教学中我重点指导了技能弱的学生,确保了学生整体成绩有效提升。下学期开始,我着重广泛运用考试项目的比赛练习和专项练习,改进技术动作能力,训练掌握各种练习技巧,并进行有针对性的心理和技术训练。Р对下届体育中考备考,我有以下想法:Р1、发扬我校体育优良传统,用往届毕业生的优异成绩来引导下届毕业生的求胜斗志。Р2、认真抓好我校的“两操一活动”,进一步发挥好每天学生1000米跑的锻炼效果。Р3、在教学工作中认真制定对体育中考项目有针对性的训练计划,并严格按照训练计划认真实施教学工作。Р4、争取学校领导的最大支持,保障训练所需的器械和场地。Р5、认真开展好音体美教研活动,群策群力,共同把下届毕业生的体育中考备考工作做好。
全文预览
