也是高校教师产生心理问题的重要原因。Р二、高校教师心理健康的维护Р教师心理健康是教师素质的一个重要反映和指标,它不仅影响着学生身心健康的发展,而且对教师自身职业生活的发展、身体健康、生活幸福、造福于他人和社会都具有重要意义。因此,关心高校教师,尤其是关心他们的心理发展情况,就显得非常重要。Р(一)相应的社会体制是教师心理健康发展的必要的前提Р有关机构应该通过相关政策的制定,加大投入,以改善教师的收入,提高教师的住房、医疗等方面的物质待遇。并呼吁全社会关心教师,提高教师的实际的社会地位,形成浓厚的尊师重教风气,为高校教师的心理健康发展提供良好的社会氛围。Р(二)学校管理层面应该切实关心教师的需要Р高校管理者应了解并尽量满足教师的合理需要,注重人性化管理。应为教师提供必要的物质条件,解除其生活上的后顾之忧,创造宽松、民主、和谐的人文环境,为教师创造更多的学习及科研的机会和条件,满足教师自我提高的需要和创造的欲望;建立多方面的正确合理的激励机制,给教师提供各种体验成功的机会,使教师感受到自我价值的体现,感受到被尊重、被关心,产生强烈的归属感,从而激发教师工作的积极性,促进教师心理健康的发展。Р(三)教师要积极进行自我心理调适Р面对纷繁复杂的社会,面对来自工作及生活的种种压力,教师不应逃避,应善于和及时调整自己,教师还应客观地认识自我和现实,调整理想和现实的差距,给自己制定合适的目标,正确看待自己的劳动付出和成就之间的关系,运用积极认知以增强自信心;善于调节和控制自己的情绪,维持心理平衡;努力建立良好的人际关系,理解领导工作,同事间经常沟通,尊重学生,善于接纳自己与别人,还要关心、爱护家人,与家人同乐,共同承担家庭责任,建立幸福美满的家庭;积极参加丰富多彩的文体与社会活动,要注意劳逸结合,养成健康的生活习惯,不断扩大生活圈子,培养多方面的兴趣爱好等,这些都有助于教师自身的身心健康。
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