免过饱,避免产气食物。Р●限制钠盐摄入,限制腌制类食物、罐头、泡菜、含盐的干果、发酵制品等。Р1、心力衰竭一度时每天钠的摄入总量在2克左右。Р2、心力衰竭二度时每天钠摄入量应限制在1克。Р3、心力衰竭三度时每天钠的摄入量不得超过0.4克. Р●增加含钾丰富的新鲜蔬菜、水果、瘦肉、海带等。Р●严禁刺激性的食物,如咖啡、浓茶、辣椒,肥胖者适当限制饮食,减轻体重。Р●对夜间阵发性呼吸困难者,晚餐宜提前并减少食量。Р●戒烟,限制饮酒,每天勿超过1罐啤酒。Р生活起居与情绪Р生活要有规律、有节制,保持乐观情绪和心情舒畅,避免精神过度紧张、激动和焦虑,可参加一些力所能及的活动,以提高生活质量。注意避免各种诱发因素。Р 慢性心功能不全的诱发因素Р●感染:各种感染可通过增加机体代谢而加重心脏负担,特别是呼吸感染最为常见。Р●心律失常:如快速心律失常及高度房室传导阻滞。Р●妊娠和分娩可加重心脏负担。Р●合并甲状腺机能亢进、中重度贫血等疾病。Р●电解质紊乱及酸碱平衡失调。Р●其他:输液过多、过快,钠盐摄入过多,过度劳累,情绪激动,过度肥胖等。Р休息与锻炼Р运动训练中受益最大的为心功能二到三级的病人Р●运动方式主要有步行、踏车、气功、太极拳、放松疗法等,其中以步行最为普遍。Р●运动持续时间开始为每天5至10分钟,以后逐渐延长。在增加运动强度以前应先增加运动持续时间,因为运动强度小、运动时间短,运动频率可以增加。Р心功能二级: 活动时间不宜过长,活动时每分钟心率增加不超过20次.Р心功能三级: 活动时间一般为数分钟,活动时每分钟心率增加不超过15次.Р心功能四级: 只做不增加心脏负担的静气功、腹式呼吸和放松疗法等活动,可做四肢被动活动。Р●慢性心功能不全者最好能自己摸索一套室内活动及呼吸运动的方式,达到即能减少心脏负担,又不过分限制其他脏器的功能的目的。Р内科病区联系电话:0571—86163670
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