)动作的体会Р1、个人体会Р 主要体会动作要领和注意的问题,通过体会对所学动作有初步了解和掌握。(结合场地首先介绍场地使用方法)。Р跟随练习(教员重述要点,学员跟随动作)。Р 1、单个教练,主要小教员组织练习,教员深入各班辅导,指出存在问题及克服方法。Р单个教练时,可采取让战士不出列或出列两种方法。Р2、不出列时,指挥员可以从排头战士开始,面向战士,跨步逐个纠正。Р3、出列时,指挥员随机呼点“第X名,出列”,被呼点战士答“是”后,以跑步进至指挥员右侧前位置或指定位置,面向指挥员,听从指挥。需战士入列时,指挥员下达“入列”口令,战士答“是”后,取捷径跑步回到原来位置,看齐后自行稍息,右翼战士第1名入列时,左翼战士听到“入列”口令同时应立正,待入列战士看齐后,自行稍息。单个教练要求,从上至下纠正,最后要概括出每个战士的问题及克服方法。Р练习小结:(略)Р(三)举手礼、礼毕易犯毛病及纠正方法。Р易犯毛病Р1、右手抬起时划弧。 2、手腕弯曲,手心外张过大。Р3、右肘不到位,右大臂与两肩成一线。Р纠正方法Р1、强调右手抬起时以大臂带动小臂,沿胸右侧取捷径抬起。Р2、强调手腕自然伸直,手心向下微向外张。Р3、右大臂抬起时,肘部稍向外张,使肘部略与肩平。Р第二个训练内容:注目礼、礼毕Р目的:掌握行注目礼、礼毕的动作要领及组织训练的方法。Р动作要领:面向受礼者成立正姿势,同时目视受礼者,并且目迎、目送(左、右转头不超过45度),携武器或不便行举手礼时应立正站好,行注目礼,待受礼者还礼后礼毕,将头转正。Р动作标准及要求:身体保持立正姿势,时机恰当,精神饱满,表情自然。Р动作要点:颈部挺直,转头迅速,角度准确,两眼正视受礼者。Р注目礼、礼毕易犯毛病及纠正方法:Р易犯毛病纠正方法Р转头角度过大,眼睛斜视。在练习时,选择一个目标,使黑眼球位于眼睛中央并保Р 持一定时间眨眼(40秒),反复进行练习。
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