自尊心强、追求完美、争强好胜的个性特征也是她的心理问题形成的一个重要原因。Р诊断:对照症状学标准,该求助者表现出焦虑、烦躁、睡眠障碍等症状;从严重程度标准看,该求助者等反应强度不甚强烈,反应也只局限在找工作的范围内,没有影响逻辑思维等,无回避和泛化,没有对社会功能造成严重影响;从病程标准看,病程只有一个多月,符合一般心理问题诊断标准,故诊断为一般心理问题,是由就业受挫引起的焦虑:属于心理咨询范围。Р根据以上的评估与诊断,确定如下方案:具体目标与近期目标:识别不合理信念,改变其认知结构,用积极、合理的信念代替消极、歪曲的思维;协助求助者减低其当前的各种不良的情绪体验,尽可能的减少不合理信念所造成的情绪困扰与不良行为的后果,使其在治疗结束后能带着最少的焦虑和烦躁去生活。 Р求助者的心理问题起源于大学毕业找工作不顺利,凡事追求完美的性格和父母的完美教育,使求助者产生“进不了大公司就是找不到好工作”的不合理信念及就业决断不明,从而引起失眠,烦躁,食欲下降等焦虑症状。Р合理情绪疗法认为,人们的情绪障碍是由不合理信念所造成,因此简要地说,这种疗法就是要以理性纠正非理性,帮助求治者以合理的思维方式代表不合理的思维方式,以合理的信念代表不合理的信念,从而最大限度地减少不合理的信念给情绪带来的不良影响,通过以改变认知为主的治疗方式,来帮助求助者减少或消除他们已有的情绪障碍。所以选择合理情绪疗法。另外,求助者年纪较轻,智力和文化水平较高,领悟能力较强,较适合本疗法。Р最终目标与长远目标:帮助求助者改变他们生活哲学中非理性的成分,并学会现实、合理的思维方式;达到完善求助者的个性,正确评价自我,接纳自我,实现自我成长目标。Р四、后记Р在后来的进一步接触了解沟通过程中,通过对学生的思想疏导,小熊最终选择了继续学习深造,摆正了自己心态明确了目标后,她通过自己的努力,考取了离家比较近的学校继续学习深造!
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