析原因的基础,引导学生得出单恋的危害Р单恋犹如一剂慢性毒药,侵蚀着年轻人的心灵,它使单恋者浪费宝贵的青春,而且常常造成心理上的失调,精神上的痛苦,往往在心灵上留下深深的创伤,甚至可导致学业荒废,心理失常,情感失控等。Р活动四:让学生先进行充分的讨论,然后每组派代表答:Р如何才能避免单恋,从单恋的痛苦中解脱出来。Р①树立起正确的观念,中学时代是人的一生学习的最佳时期,应当以学习为首要任务。Р②不要跟随感觉走,以免作出自缚。Р③要学会激流勇退。Р④要学会排遣心中郁闷。Р⑤要转移喜爱对象。Р Р元氏七中心理健康教育活动记录和总结材料Р 怎样正确对待自己的体型Р教学目的:Р引导学生正确对待自己的体型及怎样使自己有一个较满意的体型。Р教学过程:Р活动一:学生说出自己在成长过程中,自己在体型方面出现的各种烦恼。Р体 验:自卑Р活动二:说出人的体型的五种类型。Р高胖型、高瘦型、矮胖型、矮瘦型、运动匀称型,其中运动匀称型是最健美的体型。Р事实上,这几种体型各有可爱之处,高有高的气魄,矮有矮的韵致,胖有胖的神采,矮有矮的风度。Р体型只是美感的载体,只要自然、和谐,就是美。Р活动三:如何面对体型美Р外形受遗传影响,美不仅指容貌美和体型美,真正的美出自人本身的气质和修养、学识、人品等等各种内在美的品质。世上不少体貌不扬的伟人、名人。如果外形不好,则可在才智和勤奋上寻求补偿。Р活动四:青春期关心体型美是正常的Р进入青春期后,男女体型差异变得越来越明显,体型在相当程度上代表了性别角色的分化,对体型的关注,既有对身体发育是否正常的担忧,也有对未来形象的憧憬,这种过于敏感的心理是青少年中常见的心理现象。Р活动五:思考:Р怎样获得自己较满意的体型?Р(取决于营养状况和运动锻炼的状况。)Р正确认识自己的体型,认识到内在的气质修养比外表美更重要,不盲从社会风尚,从而做到“以健为美”,重心灵美。
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