重视儿童眼保健工作

童眼保健人力资源建设。Р 3.4广泛宣传,严格要求Р 做好儿童眼保健工作需要家长、老师的共同努力,家长、老师要充分认识到从小保护视力的重要性和必要性,共同做好儿童的视力保护。教师、家长应要求儿童在日常生活、学习中做到以下几点:Р 第一,培养良好的用眼习惯;Р 第二,看书、写字姿势正确,眼睛要与桌面保持适当的距离,以30-50厘米为宜;Р 第三,不要长时间看电视,看电视时间每次不超过30分钟;不要近距离看电视,要与电视机保持适当的距离。Р6岁以下儿童不用电脑。使用电脑应控制在40分钟内。Р 第四,每天安排一定时间进行室外活动和室外远眺;Р 第五,长时间用眼后做眼保健操;Р 第六,有视力疾病遗传史的幼儿,更要严格要求做好预防工作。Р 3.5注意营养,保证充足的睡眠Р 有些食物具有明目的作用,所以合理安排膳食,不挑食也不偏食,注意营养均衡也是做好儿童眼保健不可忽视的一个环节。如动物肝脏、蛋类、坚果类,牛奶、枸杞子等都具有明目的作用,儿童要保证定期食用。另外要促使儿童养成良好的睡眠习惯,为幼儿创造良好的睡眠环境,保证每天有充足的睡眠时间。Р 四、小结Р 谁都希望自己有一个健康可爱的活泼的孩子,谁都希望自己的孩子耳聪目明,但是,现实生活中,许多孩子由于近视、弱视早早戴上了眼镜,有的孩子患了眼疾病而未及时治疗,延误了治疗的最佳时机,从而造成无法弥补的损失,所以,我们要重视儿童眼保健工作,儿童眼保健应从小做起,越早越好。视功能的质量在于双眼的视觉,双眼视觉的发育从出生起至7岁最为关键,我们应抓住此阶段儿童视力发育的特点,出现眼疾病应及时对症治疗,确保儿童视觉正常发育。Р参考文献Р[1]惠延年.眼科学.人民卫生出版社,200l.Р[2]王淑敏,汪芳润.儿童眼保健培训教程.北京医科大学出版社,1999.Р[3]赵家良,潘向军.手持自动验光仪在儿童屈光不正调查中的应用.眼视光学杂志,2002.