然,不舒服。第二阶段:7 21天左右。不要放弃第一阶段的努力,继续重复,跨入第二阶段。此阶段的特征是:刻意,自然。你已经觉得比较自然,比较舒服了,但是一不留意,你还会回复到从前。因此,你还需要刻意提醒自己改变。第三阶段:21 90天左右。此阶段的特征是不经意,自然,其实这就是习惯。这一阶段被称为习惯性的稳定期。一旦跨入此阶段,一个人已经完成了自我改造,这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分,它会自然而然地不停地为人们效劳。Р3、了解了习惯形成的三个阶段之后,同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯,形成好习惯。小结:中国有句古话:江山易改,本性难移。这句话的涵义有两层:人的本性是很难改变的;人的本性虽然很难改变,但并非改变不了。无论是什么做法,贵在坚持。只要坚持你就可以成功。Р (四)总结法国作家罗曼?罗兰有句名言:性格即命运。假如我们的本性中有一些阻碍成功的因素,我们如果不改变,岂不是注定要失败?其实,每天克服自己一点点毛病,每天坚持进步一点点,我们就会离成功越来越近。我们今天的班会到些结束,希望今后我们能够共同正视自己,改变自己,走向成功!在这节班会课上,学生们都积极讨论,很配合。希望这节课能够对学生起到一定的积极作用与影响。Р
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