于胸前,左臂在里(见图3—53—(1)),两臂上下交错,左拳向后上格,右臂下格后摆;随即起右腿屈膝向右侧踹,约与腰同高,迅速收回,目视右前下(见图3—53—(2)、(3));右脚向右跨落地,同时两小臂交叉于胸前,离胸约20厘米,左臂在里(见图3—53—(4));尔后两臂向两侧用力弹臂,同时成马步,微屈肘,拳眼向上,拳约与肩同高,目视左拳(见图3—53—(5))。Р [用途]右臂下砸为防,侧踹膝或肋部。Р第三段Р 17、左右冲锋抛Р 左脚稍左移,左转身成左弓步的同时,左臂里格后摆,右拳由后向下经左前向右上抛拳,拳心向左后(见图3—54—(1));上右脚成右弓步的同时,右臂里格向下后摆,左拳由后经右前向左上抛拳,拳心向右后,目视前上方(见图3—54—(2))。Р [用途]抛拳是以防带攻。Р18、盖拳退步勾Р 上左脚成左弓步的同时,右臂以肩关节为轴由后向上向前下猛盖,拳与左膝同高,拳心向内下,左臂以肩关节为轴向前下后摆,拳心向内上,目视右拳(见图3—55—(1));退左脚成右弓步的同时,左拳由后经下向前上勾拳,拳与下颚同高,拳心向里,右臂由下向上后摆,拳心向内下,目视前方(见图3—55—(2))。Р [用途]盖拳击头,勾拳击颚或裆。Р 19、左弓双砍掌Р 上体稍右转,左脚前移成左虚步,同时两拳变掌收于右腰间,左掌心向下,右掌心向前(见图3Р—56—(1));向左前上左脚成左弓步,同时两掌向左前平砍,右掌心向上,左肘微屈,掌心向下,手指贴于右肘关节处,目视前方(见图3—56—(2))。Р [用途]右掌砍颈或肋部。Р20、右弓双砍掌Р 右后转身约180‘成右虚步,同时两掌收于左腰间,右掌心向下,左掌心向前(见图3—57—(1));向右前上右脚成右弓步,同时两掌向右前平砍,左掌心向上,右肘微屈,掌心向下,手指贴于左肘关节处,目视前方(见图3—57—(2))。Р [用途]左掌砍颈或肋部。
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