2次,第2次煎煮加水量为第1次的1/3~1/2,2次煎液混合后分2次服用。一般来讲,解表药、清热药宜武火煎煮,时间宜短,煮沸后煎3~5min即可,补养药需用文火慢煎,时间宜长,煮沸后再续煎30~60min。3.2中药服法及服药时间汤剂宜温服,丸剂用温开水送服,散剂用蜂蜜调和送服或装入胶囊中吞服,冲剂、膏剂用开水冲服,糖浆剂直接吞服,服后10min内不宜饮水。对胃有刺激的药物宜饭后服,补益药宜空腹服,安神药宜睡前服,驱虫药宜空腹服。3.3服药时的饮食禁忌一般而言忌食生冷、辛辣、油腻、有刺激性的食物。此外根据病情的不同,饮食宜忌也有区别,如热性病应忌食辛辣、油腻、煎炸食物;寒性病应忌食生冷;胸痹者应忌食肥肉、脂肪、动物内脏及烟酒;肝阳上亢者忌食胡椒、大蒜、白酒等辛热助阳之品;疮疡、皮肤病病人应忌食鱼、虾、蟹等海腥发物及辛辣刺激性食物。3.4调养正气,提高机体抗病能力人体正气强弱与抗病能力密切相关《素问·刺法论》说:“正气存内,邪不可干”,说明调养正气是提高抗病能力的关键。3.4.1重视精神调养做到心情舒畅,精神愉快安宁,少私心而不贪欲,喜怒而不妄发,修德养性,保持良好的心理状态。尽量避免外界环境对人体的不良刺激,如营造优美的自然环境,和谐的人际关系,幸福的家庭氛围等。3.4.2注意饮食起居做到饮食有节,起居有常、劳逸适度等。3.4.3加强身体锻炼综上所述,临床护理工作中将中、西医知识有机地结合在一起,运用丰富的理论知识指导病人的饮食、起居、治疗,能使疾病的“三分治、七分养”得到很好的印证,更加树立了医院的中医特色,这需要我们护理人员在实际工作中不断学习、总结和实践。预防保健科201X年工作计划按照医院工作精神和市疾控中心相关要求,结合科室实际情况,制定预防保健科201X年工作计划。预防保健科的主要工作内容有:传染病监测报告、计划免疫和妇幼保健、健康教育和职工保健工作,具体如下:
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