段锦。初学者练内养功, 一般先以卧式开始, 根据病情和体质逐步改为坐式或站式。待思想集中, 诱导入镜意守丹田, 但意守区域不宜过小, 强度不宜过强。部分女患者, 意守丹田对女性生理有所影响, 可改为意守膻中; 易紧张、杂念多, 不习惯闭目意守者, 可改为意守脚趾法。此外, 太极运气法能镇咳祛痰, 与内养功相结合可明显提高疗效, 主要动作是抖手舒胸, 指洗肺经, 甩袖中府, 开阖肺叶, 凝神松肌, 调息养丹,浮海捞月,漱津化夜。 2) 呼吸体操: 慢性支气管炎患者, 尤其是老年慢性支气管炎患者, 在发作期间可根据个人体质情况, 进行体育锻炼, 增强体质,提高机体的免疫功能。(4) 中药调理: 可根据扶正培补原则, 发作期治疗是以攻邪为主,在缓解期则以扶正为主,来提高身体的抵抗力, 防止病情复发。平时自汗多,畏寒怕冷者可用玉屏风散:黄芪 10 克、防风 10 克、白术 10 克。平时呼吸气短,活动后加重, 腰酸, 腿软, 可用河车大造丸( 紫河车、麦冬、杜仲、龟板、熟地)或紫河车粉。(5 )单方验方 1) 百部根不拘量, 捣汁, 浓煎如饴, 每次 3克, 开水送下,每天 3 次,适用于痰湿证。 2) 秋白梨 1个, 川贝粉 3克, 将梨核挖掉, 置入川贝粉, 用水煮,连汤 1 次服完,适用于阴虚痰热证。 3 )桑白皮、枇杷叶、胡颓叶各 12 克,水煎服,每天 1 剂,适用于痰热证。 4 )栀子、杏仁、桃仁各 6 克,白胡椒、江米各 7粒。共研末,用 1 个鸡蛋调和,贴脚心涌泉穴处(男左女右) ,每天调换 1 次。 5 、中医护理(1) 一般护理: 室内保持空气流通、新鲜, 冬季应有取暖设备, 避免病人受凉感冒, 合理饮食, 鼓励病人参加力所能及的体育锻炼。对发热、气促、剧咳者, 嘱其适当卧床休息; 吸烟病人戒烟, 避免烟尘和有害气体; 开展健康慢性支气管炎病人的自我教育和管理。
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