.保护五官:不在光线过强或过暗的地方看书,看书时坐直,不把书本靠眼睛太近;不长时间看电视或玩电脑;不乱挖耳朵、鼻孔。 7 .不吃不卫生的食品,不吃无质量保证的食品,不乱吃山上的野果、蘑菇等。养成良好的生活 1 .按时睡觉和起床。 2 .积极参加体育活动,每天至少运动一小时。 3 .不偏食、挑食、暴饮暴食。吃东西时细嚼慢咽,不边吃边玩。多喝白开水,少喝饮料。 4 .注意交通安全:不在公路上打闹,过马路前后左右看清习惯车辆;不乘坐三轮车、摩托车、农用车。 5 .注意防火:不玩火,不乱放燃放烟花爆竹。 6 .冬天生火取暖时预防煤气中毒,取暖的炉子要有排气管,不要关严门窗,卧室不摆放炉子;使用液化气或沼气后及时关闭。7 .不随便在野外池塘、河流中游泳;不随便进入溶洞或沟谷中探险、玩耍。 8 .防止雷击:雷雨天不在树下躲雨,不冒雨行走 9 .注意用电安全:不在高压线附近玩耍,不攀爬电力设备, 不在电线上晾晒衣物;电器使用完毕,及时切断电源。养成良好的学习习惯 1 .爱惜文具、书籍等各种学习用品,书籍、文具摆放整齐。 2 .写字工整,仔细读题。 3 .上课认真听讲,记笔记,课后认真完成作业。 4 .勤于思考,积极回答老师的问题。 5 .学习有兴趣,好问。 6 .善于与同学交流。 7 .不偏科,全面发展。 8 .积极参加学校组织的活动。 9 .阅读课外书籍,丰富文化知识。 1 0.常看新闻联播,关心国家大事。改观精神面貌 1 .穿戴整洁,容颜自然。 2 .讲究卫生,保护环境。 3 .合理膳食,强壮身体。 4 .珍爱生命,安全第一。 5 .勤于思考,努力学习。 6 .兴趣广泛,交流积极。 7 .语言文明,礼貌待人。 8 .主动大方,团结友爱。 9 .尊老爱幼,帮助他人。 1 0.遵纪守法,行为端正。 1 1.热爱劳动,锻炼身体。 1 2.开朗乐观,真诚善良。 1 3.朝气蓬勃,自信自强。
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