能够促进儿童的心理向积极、健康的方向发展。(3) 友谊可以为儿童双方提供参照榜样,为儿童提供获得基本的社会技能的机会。当儿童表现出亲社会行为时,周围人的表扬、奖励以及冲突的有效解决都可以进一步强化儿童的积极行为。(4) 友谊可以为儿童提供社会支持和可靠的同盟。当儿童遇到危险或外来攻击的时候,最有可能提供社会支持的是朋友。朋友会以同盟军的身份站在儿童身边,成为其坚强的后盾。当儿童感受到来自可靠同盟的支持时,会有更高程度的社会安全感。 5. 结合生活实际,谈谈你对心理健康的描述性标准的理解。(一)了解自我,悦纳自我。开放、客观、肯定自己、悦纳自己、自信自尊(二)接受他人,善与人处。待人真诚,尊重宽容,坦诚相处,能沟通,拥有良好的关系(三)热爱生活,乐于工作和学习。(四) 能够面对现实、接受现实, 并能够主动去适应和改造现实。勇于改变,灵活有弹性,合理评估现实, 客观面对现实(五)能协调与控制情绪,心境良好。能满足合理的需要, 情绪稳定、坦率、自然、乐观、有调适能力(六) 人格和谐完整。言行一致,表里如一,乐观的人生态度,幽默感,有创造力(七) 心理行为符合年龄特征。心理健康的人具有与同年龄段大多数人相符合的心理行为特征。 6. 结合生活实际,谈谈增进幸福感的有效策略。(1 )建立带给自己归属感的亲密关系。与和自己相似的、与熟人合作等都能够有效提升个人的幸福感。(2 )多接触带来积极情绪的自然环境。人们在有植被、水等风景优美的地方会产生更多的积极情感,好的气候下人们报告的积极情感更多。(3) 从事能够展示自己胜任力的工作。胜任知觉能够提高人的自我价值感,因此从事那些能够满足个人胜任需求的工作将有效提高幸福感。(4 )适度休闲。适度休闲是增进幸福的有效策略。(5) 正确对待得与失。正确对待得与失, 即可长久保持快乐而宁静的生活状态。 OTnews_ads( ‘ ot 010 ’);
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