问好,宣布本次课内容,任务要求。三、安排见习生四、准备活动原地活动各关节,韧带;目的:柔韧性练习集合队形:要求:集合迅速整齐、精神饱满、球有顺序地放在场外。避免受伤。也有利于上课使用。见习生要求:1、了解课的内容要求。2、记好笔记,参加力所能及的练习。3、认真观看比赛,能发现问题,提醒同学,给场上同学加油。准备活动要求:1、认真、用力,把身体各个关节、韧带活动开,为后面的基本部分做准备。2、学生要认真模仿老师的动作,课的部分时间教学内容组织教法基本部分65分钟一、信任背摔1.个人挑战与团队配合项目2.器材要求1)背摔台一个,约150厘米高2)捆手布2-3条,约60厘米长3)体操垫子一块2.项目布置:1)集合学生,介绍项目名称和活动要求2)说明活动要求学生轮流站于高台上双手握于胸前,直立向台下倒下,台下由全体学生保护其安全3)挑选10-12名下方保护人员,摆成保护姿势.4)说明上下口令呼应为:-台上学生大声问下面:准备好了没有-台下学生齐声回答:”准备好了”-台上学生听到后回应后,大声喊:”准备好了吗”-台上学生直挺身体向后倒下二.分享1.团队中信任的重要性2.超越自我3.熔炼团队一、教学步骤:1.讲解背摔队员的背摔动作要求2.讲解保护队员的保护动作队形:二、教学步骤:1、背摔队员模拟后倒动作2、保护队员模拟接的动作三.注意事项:1.学生摘去手表、胸针、发卡、眼睛、手机等可能造成伤害的物品2.有心脏病、脑血管、高血压及严重腰伤病者不能参加3.防止学生背摔时将教师拉下4.下方保护学生接住上方学生后不得将其抛起课的部分时间教学内容组织教法三、身体素质练习1.俯卧撑2.800米结束部分5分钟一、集合放松二、整队小结四、归还器材、宣布下课队形:要求:1、集合迅速整齐,收好球。2、认真听老师讲评,课下看一些裁判书,复习裁判的手势判罚的顺序。所需场地器材背摔台,绑手带,垫子一块课后小结:
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