高脂肪和普通饲料来喂养2组一月龄的小鼠。当小鼠长到4个月时，再训练老鼠完成一项简单的记忆任务后发现，"胖"老鼠的表现远不如吃普通饲料的"РРРРРРР3РРРРРР并大大降低成本，在"洋快餐"中被普遍应用。然而"氢化油"会使得有助防止血管硬化的"好"胆固醇（HDL）减少，使容易导致血管梗塞的"坏"胆固醇（LDL）增加。长期食用反式脂肪酸会导致糖尿病、冠心病等慢性病的发生。一般的天然脂肪人体吸收后7天就能代谢排出体外，而反式脂肪酸则需要51天才能被分解代谢、排出体外，因此更容易造成肥胖。鉴于此，2006年10月30日，美国5500家肯德基连锁店被迫宣布停止使用氢化油，但是在中国肯德基却没有这样的举动。РР4. 致癌物质含量很高 Р 瑞典、美国等多个国家食品管理局的研究结果都表明：汉堡包、炸薯条、炸鸡等食物中含有大量的"丙烯酰胺"，这种物质可导致基因突变，损害中枢和周围神经系统，诱发良性或恶性肿瘤，已提出要求：快餐公司必须在油炸薯片和油炸薯条的外包装上注明该食品含有致癌物质丙烯酰胺。Р5 .“三高”、“三低”营养失衡 РРРРР4РРРРР 由于"洋快餐"具有"三高"和"三低"的特点，即"高热量、高脂肪、高蛋白质"和"低矿物质、低维生素、低膳食纤维"，因此，国际营养学界称之为"垃圾食品"！ Р Р四、结论Р对于洋快餐带来的负面影响我们决不可低估，为了使儿童与青少年的健康得到保证，我们应该培养良好的饮食习惯，改革不合理的膳食结构，避免在中国出现洋快餐的这种后遗症，让我们拥有一个健康的童年，强壮的身体。Р五、如何抑制洋快餐？Р这是个大家都想知道的问题，下面就是解决的办法:Р看看外国的那些超级大胖子,如果你不想变成那样,自然就会拒绝洋快餐了Р只要国人崇洋媚外的心理一日不消便无从谈起。Р要坚决抵制对于对民族乃至人类有百害而无一利的饮食文化。Р支持营养中餐。РРРРР5
全文预览
