本组合在地面仰卧进行解除了支撑腿和上身控制的负担,使动力腿得到充分的伸展,这对不能很好控制自己身体的幼儿来讲,是一种非常好的训练方法。Р通过前抬腿的这一控制训练,来增强腿部肌肉的能力,为将来掌握舞姿的规格与动作的稳定打下良好的基础。Р二、舞蹈组合:《绿旋风》Р本舞蹈组合以手臂、胯的动作、队型变化来表现奔放的快乐情景。两课时完成。Р活动结果Р动作到位,队型变化速度要快,情绪欢快。Р备注Р舞蹈活动记录Р活动时间Р周三下午第三节Р主持人Р杨秀玲张婷婷杨静吴敬宇Р活动地点Р舞蹈室Р参加人员Р全体成员Р活动准备Р扩音器u盘教学视频Р活动形式Р互动Р活动过程Р活动内容:Р一、基础训练:《后抬腿组合》Р俯卧下后腰—双腿并拢,臀部夹紧,大腿紧贴地面,先仰头,身体在随之后仰。双手夹腰两侧撑地。Р后抬腿—身体俯卧,上身、腰、胯不能离开地面。动力在大腿,肌肉拉长,膝盖伸直,臀夹紧,腿有控制地慢起慢落。Р二、舞蹈组合:《绿旋风》Р本舞蹈重要通过地面动作和手部的起落和收放来表现,加上造型,让孩子感受音乐的快乐。两课时完成。Р活动结果Р动作到位,节奏掌握好Р备注Р舞蹈活动记录Р活动时间Р周三下午第三节Р主持人Р杨秀玲张婷婷杨静吴敬宇Р活动地点Р舞蹈室Р参加人员Р全体成员Р活动准备Р扩音器u盘教学视频Р活动形式Р互动Р活动过程Р活动内容:Р一、基础训练:《大踢腿组合》Р它是舞蹈训练中重要内容之一—训练的目的主要在训练腿部的柔韧性,速度以及爆发力,为更好的完成舞姿造型和动作打下基础。Р二、舞蹈组合:《小苹果》Р本舞蹈是,重要通过地面动作和手部的起落和收放来表现,加上造型,让孩子感受音乐的节奏。两课时完成。Р Р活动结果Р节奏掌握好,动作富有美感。Р备注Р舞蹈活动记录Р活动时间Р周三下午第三节Р主持人Р杨秀玲张婷婷杨静吴敬宇Р活动地点Р舞蹈室Р参加人员Р全体成员Р活动准备Р扩音器u盘教学视频Р活动形式Р互动
全文预览
