,都曾经被自己所重视的人否定过、轻视过、讥笑过;或许一些小小的失败和他人的批评,常常令自己觉得自己没有用、没有存在的价值,这些负面感受使人衍生出低劣的自我形象。于是不喜欢自己,害怕与人交往,不能正视和肯定自己的优点,而一味地夸大自己的缺点,直到陷入自卑中。事实上,自卑又何妨?一点点自卑是可以激励自己前进的。因为只有意识到自己现在处于劣势,才不会干出与身份极不相符的事情来;只有产生了自卑感,才能有紧张意识,随即争取优越感的补偿行为必然会同时出现。最后,有几点认识与朋友们共勉。(1)只要消除了自卑感,充满信心地努力,你就能克服一切障碍,适应任何环境!(2)爱默生说过:“偏见常常扼杀很有希望的幼苗。”为了避免自己被“扼杀”,只要看准了,就要充满自信,敢于坚持走自己的路。(3)许多人缺少的不是美,而自信的气质,记住:自信本身就是一种美,有了积极的心态就容易成功。(4)世界上许多困难的事情都是由那些自信心十足的人完成的。如果你有了强大的自信,成功离你就近了。(5)一个人最重要的是他的内心,不是外表。有了良好的心态,就能够冲破一切阻力和障碍,不管它们来自自然环境,还是你周围的人。如何培养自己自信的方法?方法一:心理暗示练习“我能行”在做事以前,暗示自己“我能行”、“我能出色完成这项工作”、“我能很好完成这些作业”。这就产生了我要努力把这件事做好的信念,自然就会想出“如何去完成这项工作”的方法,就会排除各种困难,直到成功。如何培养自己自信的方法?方法二:行走时抬头、挺胸,步子迈得有弹性懒惰的姿势和缓慢步伐,能滋长人的消极思想。而改变走路的姿势和速度可以改变心态。快速走路能表现出超凡的信心,他的步伐仿佛告诉整个世界:“我要到一个重要的地方去办一件很重要的事,更重要的是我会在20分钟内成功。”因此,抬头挺胸走快一点,你就会感到自己信心在滋长。平时你从未意识到这一点吧?从现在开始,你就试试看!
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