女子防身术Р讲授者:黄铝?2015年11月Р目录Р一、简介Р二、案例Р三、要害部位Р四、注意事项Р1.简介?2.特点Р1.案例一?2.案例二?3.案例三Р1.身体要害?2.要害关节Р1.室内安全?2.公众场合安全?3.室外安全Р一、简介Р女子防身术Р防身术Р女子防身术Р防身术是将拳击、武术、摔跤、柔道、空手道、擒拿格斗等动作进行组合的实用防身与格斗技术,防身术分为:自卫防身技击术和群体搏斗技击术。防身术练习没有性别之分。Р女子防身术Р女孩子用于抗暴御侮的搏击术,就叫“女子防身术”。女性自卫防身有其特殊的环境和条件特点,所以女子自卫防身最有效和简捷的办法,莫过于依这些特点而创立,使其防身的技能技巧,尽可能的适宜于女性特点。Р女子防身术的特点Р女子防身术Р简单实用性:Р女子防身术是一种以迅速逃脱危险为目的,尽量以一招制敌来捍卫自身安全的搏斗技术。其技术简洁明快,战术简单实用,击打部位明确。要求快,狠,准的击打歹徒,从而实现迅速逃脱。Р女子防身术的特点Р女子防身术Р科学性:Р要想取得抗击暴力的违法行为的胜利,必须掌握一定的科学知识。女子防身术的技术动作都是根据女性的身体特点与与心理特点来进行编排的。Р女子防身术的特点Р女子防身术Р随机应变性:Р拳击,散打,跆拳道等搏击类项目在比赛中是有一定规则制约的,为的是不造成太大的伤害,而女子防身术目的是摆脱危险保护自己,所以在防卫过程中一定要做到“不择手段”。用到一切可以用到的技术动作和身边的物品来保护自己。Р女子防身术的特点Р女子防身术Р伪装性:Р女性在遇到危险的时候要隐藏自己的防卫动机,甚至利用各种假动作和表情来迷惑歹徒,趁其不备,出奇制胜。
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