女子防身术讲授者:黄铝 2015 年11月目录一、简介二、案例三、要害部位四、注意事项 1.简介 2.特点 1.案例一 2.案例二 3.案例三 1.身体要害 2.要害关节 1.室内安全 2.公众场合安全3.室外安全一、简介女子防身术防身术女子防身术防身术是将拳击、武术、摔跤、柔道、空手道、擒拿格斗等动作进行组合的实用防身与格斗技术,防身术分为:自卫防身技击术和群体搏斗技击术。防身术练习没有性别之分。女子防身术女孩子用于抗暴御侮的搏击术,就叫“女子防身术”。女性自卫防身有其特殊的环境和条件特点,所以女子自卫防身最有效和简捷的办法, 莫过于依这些特点而创立, 使其防身的技能技巧,尽可能的适宜于女性特点。女子防身术的特点女子防身术 1.简单实用性 2.科学性 3.随机应变性 4.伪装性特点女子防身术的特点女子防身术简单实用性: 女子防身术是一种以迅速逃脱危险为目的,尽量以一招制敌来捍卫自身安全的搏斗技术。其技术简洁明快,战术简单实用,击打部位明确。要求快,狠,准的击打歹徒,从而实现迅速逃脱。女子防身术的特点女子防身术科学性: 要想取得抗击暴力的违法行为的胜利,必须掌握一定的科学知识。女子防身术的技术动作都是根据女性的身体特点与与心理特点来进行编排的。女子防身术的特点女子防身术随机应变性: 拳击,散打,跆拳道等搏击类项目在比赛中是有一定规则制约的,为的是不造成太大的伤害,而女子防身术目的是摆脱危险保护自己,所以在防卫过程中一定要做到“不择手段”。用到一切可以用到的技术动作和身边的物品来保护自己。女子防身术的特点女子防身术伪装性: 女性在遇到危险的时候要隐藏自己的防卫动机,甚至利用各种假动作和表情来迷惑歹徒,趁其不备,出奇制胜。
全文预览
