12/6/2017Р段小勇?香港世纪人泰国际集团讲师。毕业长沙教育学院,曾跟随公司首席医学教授到全国各地进行健康知识的传播,在中老年保健行业工作了近5年的时间,中国中医推拿协会的会员。Р创造美好生活Р养生智慧Р肠道排毒Р3Р创造美好生活Р人是死于无知Р不是你的寿期已到,也不是有病没法治,是因为你对自己的健康了解太少,更不知如何维持健康。Р现代医学认为:? 40多岁病死是冤枉? 50多岁病死是可惜? 60多岁死亡是惋惜? 70多岁死亡是应该? 80多岁死亡是幸运Р人人的寿命本应该是120岁,而中国人的平均寿命只有73岁呢?Р8Р创造美好生活Р想长寿吗,慢点吃吧!Р唾液真是“金津玉液”Р咀嚼可健脑益智,延年益寿Р专家说,一口食物在嘴里至少经20次咀嚼,才能得到唾液给我们带来的恩惠,30次则较为理想。Р9Р创造美好生活Р肠道----被遗忘的角落Р大多数人认为心、脑、肝、肾等重要与健康关系密切,肠道的作用却常常被忽视。Р我国肠道疾病的发病率仅次于感冒.Р汉代王充在《论衡》一书中称:“欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无滓。”唐代名医孙思邈也说过:“便难之人,其面多晦。”说明当时已认识到“粪毒”对健康的危害。Р10Р创造美好生活Р肠道----人体最大的加油站Р一生中摄入的食物,约为70吨,为体重的1000倍,这么多的食物都要由肠道处理。Р 99%营养物质由肠道吸收.
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