科学运动,走进健康,充满自信,展现自我大家都知道田径是北京奥运金牌的大户,且我们常说田径运动是运动之母,是其它体育运动的基石,这节课我们就先从田径运动说起。田径专题以____计算成绩的项目称为径赛。以_________计算成绩的项目称为田赛。田径运动根据比赛场所分类:奥运会的全能项目有:女子七项全能(100米、100栏、800米、跳高、跳远、标枪和铅球)男子十项全能(100米、400米、1500米、110栏、跳高、撑杆跳高、跳远、标枪、铁饼、铅球)径赛、田赛和全能赛时间高度或远度以田径运动项目的特点分类:走、跑、跳跃和投掷走和跑的主要区别:有无腾空走和跑与跳跃的主要区别:走和跑是周期运动走指竞走。跑分为短跑、中长跑、障碍跑和接力跑。跳远、三级跳远、跳高和撑杆跳高属于跳跃类。铅球、标枪、铁饼和链球属于投掷类。跑1.短跑短跑是指400米(包括400米)以下的距离。100米跑的技术环节:起跑、加速跑、途中跑和冲刺跑。短跑的起跑口令:各就位,预备,鸣枪。短跑的起跑的姿势采用:蹲踞式各式各样的短跑起跑姿势跑2.中长跑中长跑是指800米(包括800米)以上的距离。中长跑的技术环节:起跑、途中跑、弯道跑和冲刺跑。中长跑的起跑口令:各就位,鸣枪。中长跑的呼吸方法:口鼻相结合,跟随步伐节奏(二或三步一呼,二或三步一吸)。中长跑的起跑的姿势采用站立式
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