第二节高效学习的发动机——学习的自我激励阅读P12页嘚嘚的秘密是什么呢?当一个人得到充分激励时,会发挥其能力的80%—90%;而一个人在一般状态下,仅发挥其能力的20%—30%,效果相差3—4倍!什么是自我激励呢?一、自我激励---是我们自身产生的发自内心的力量二、自我激励旳力量源是努力学习,争取取得优异成绩的强烈动机和期待,是对学习的热情和动力,是对学习的一种使命感和责任感,是一次次成功的体验等。三如何进行自我激励?1、强化期待,绝不轻易放弃,有期待才会有激励在没有挖到金矿之前,你先挖到的是泥土和石头只有过滤掉泥土和石头,你才能找到金矿成功也在于此:过滤80%、20%定律开始80%的努力只换来20%的成就但最后那20%的努力却换来80%的成就但是很多人,做到开头的20%-30%就放弃,所以无论做什么行业,什么事情,成功的机会都很少2、经常进行积极的自我暗示推荐一套积极的自我谈话自我激励:我是最棒的,我一定行。自我期望:我是一个大企业家。自我要求:我一定要努力,加油干。自我表扬:我真是好样的。自我欣赏:我真行。自我关心:我要注意身体。自我奖励:祝贺我,这份礼物送给我啦。推荐一套积极的自我谈话自我批评:不应该这样。自我惩罚:这件事是我不对,去做好事,补偿一下。自我提醒:成功者是不会轻言放弃的。自我开导:想开点,何必计较这些小节。自我安慰:没有失败,只是暂时还没有成功而已。自我总结:做得对,继续干。自我命令:立即行动。
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