饮用,忌食辛辣刺微食物。五仁粳米粥1白薯粥2健脾养胃老年人肠燥便秘伴疲乏无力者。菠菜芝麻粥3润燥通便,养血止血,适用于老年性便秘、痔疮等黄芪蜜茶4益气润肠通便。适宜于气虚便秘者饮用。鲜土豆汁5清热解毒、润燥通便,适用于习惯性便秘每日早晚服用适用于中老年人气血两虚引起的习惯性便秘辩证施护虚秘冷秘热秘气秘虚秘病因病机:由老年体衰、气血不足津枯肠燥所致便秘。主要临床表现:便秘,面色无华,头晕目眩,心悸,气短声微,唇淡舌白等症状。护理原则:补肾阳,润肠通便。护理方法:注意卧床休息,保持室内安静,光线适宜,避免高音、噪声刺激。①身体极度虚弱,便前先给予补气药以防虚脱。②大便过于干硬时,滞积于直肠,无力排出者可在手指上涂凡士林油抠出大便。③长期卧床病人腹肌无力,应辅助胃肠蠕动,方法:双手重叠,顺时针方向绕脐用力推按腹部。并做腹肌锻炼,排便动作锻炼和提肛肌的收缩。④除内服药外,还可兼用外导法,外导法即加蜜煎导,或甘油栓之类纳入肛中。⑤食饵法,如以红枣、山药、黑芝麻、松子仁、胡桃肉等研末冲蜜糖服。⑥便秘数天的老年体弱者应尤其注意细心护理,防止用力过度努挣虚脱或久起立后跌伤。。热秘病因病机:由肠燥热结所致便秘。主要临床表现:这些老人在便秘的同时还会出现小便短少黄赤,面红身热,或兼有腹胀腹痛,口干口臭,心烦舌红等症状。护理原则:润燥通便。护理方法:①热病之后,由于进食甚少而不大便者,不必急于通便,只需抚养胃气,待饮食渐增,大便自然正常。药宜偏凉服,于清晨空腹服效果更佳。②饮食以清淡为宜,并多食瓜果蔬菜。如笋类、标准面粉、麦片,忌食辛辣厚味。③每天清晨饮一杯温开水或盐开水,润滑肠道,刺激肠蠕动。平时多饮水有泻热润便的作用。④观察舌苔和排便情况,如舌红苔燥,可用生大黄或番泻叶泡水饮用以清热通便。⑤老年人排便动力不足时用润滑性泻药剂,如甘油,尽量不用石腊油,因石腊油可由肠壁吸收而在身体各组织沉积。。
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