孕期常见身体不适的缓解方法讲师:韩东红一、孕期生理变化特点二、孕期常见的不适和缓解方法三、异常表现的识别学习内容一、孕期生理变化特点怀孕后身体出现了哪些变化?孕前孕后主要的生理变化特点1.子宫2.乳腺3.体重4.循环系统5.呼吸系统6.消化系统7.泌尿系统8.皮肤1.逐渐增大的子宫随妊娠周数变化体积重量容积妊娠周数与宫底高度的对照妊娠周数手测宫底高度12周末耻骨联合上2~3横指20周末脐下1横指28周末脐上3横指36周末剑突下2横指40周末脐与剑突之间或略高胎儿附属物孕早期胎儿的生理变化妊娠周数头臀长(厘米)重量(克)发育特征8周末2.58头部发育明显,初具人形,心脏搏动12周末6.1约14外生殖器发育,四肢活动,肠道蠕动,指趾可辨,心脏发育完全16周末12约110器官基本发育,性别可辨,呼吸样运动妊娠周数身长(厘米)重量(克)发育特征20周末约25约320毳毛和胎脂,吞咽和排尿24周末约30约630各脏器均已发育,出现眉毛、眼毛、指甲,睾丸降入阴囊28周末约35约1000皮下脂肪沉积,全身胎毛,指甲达指端孕中期胎儿的生理变化妊娠周数身长(厘米)重量(克)发育特征32周末约40约1700皮肤深红,面部毳毛开始脱落36周末约45约2500除肺脏外其他脏器功能已发育成熟,皮下脂肪较多,面部皱折消失,40周末约50约3400发育成熟,皮肤粉红,皮下脂肪增多,足底皮肤纹理清晰,睾丸降至阴囊,大小阴唇发育良好孕晚期胎儿的生理变化
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