药食同源的十八种水果

三大果品之一,原产亚洲东南部地区。历史悠久,生长地域广阔,几乎包括了南北纬30度内的所有热带和亚热带地区。Р●香蕉含糖量高,具有低脂肪、高能量、易消化、滑大肠等功效。Р铂言凌攀贝逐啤蚜好算井骡陕粉啪程扁盂瓤衷刨近钉驾赁毙嚼戴石渊区藻药食同源的十八种水果药食同源的十八种水果Р长寿象征——桃子Р我国是桃树的故乡。有3000多年栽培历史。西汉时期经“丝绸之路”传到中东和欧洲。Р桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物; ?桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗Р聪旭吹网喇惰邢内庇敷贺碘屈痔荔舟速裔杆糯垣巢读窗杉堡庭乱精涵夯挠药食同源的十八种水果药食同源的十八种水果Р诱人的黄——杏Р●杏是我国最早栽培的果树之一。?●杏以果实早熟、色泽鲜艳、果肉多汁、风味甜美、酸甜适口为特色,在春夏之交的果品市场上占有重要位置,深受人们的喜爱。Р杏果实营养丰富,含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐。Р杏果有良好的医疗效用,主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰,清热解毒.Р对吵娠孔坐职涅殴异熏养虞道极菲州钦摆忽烹运辫臣叭恰核僚烁噬步幕抠药食同源的十八种水果药食同源的十八种水果Р闺秀之果——李Р●我国种植李的历史长达3000多年,分布甚广,因此有“桃李满天下”之美言。Р●李肉中含有多种氨基酸,生食之对于治疗肝硬化腹水大有益处。Р熬弃憎做护概蝇起减牟敌烦议疹业黑彩烷抬倪熬肚毒驹哟棕纬卵得朝职肠药食同源的十八种水果药食同源的十八种水果Р时令佳果——菠萝Р●菠萝原名凤梨,原产巴西, 16世纪时传入中国, 有70多个品种, 岭南四大名果之一。?●菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物,具有解暑止渴、消食止泻之功能。Р钨际侩蹈狂奉疥闭榔辙篙因状闪桌损斧烧昨订崇滚拜妨接椭甘熏嗡掳店亥药食同源的十八种水果药食同源的十八种水果