皮下组织和脂肪退化、眼睑皮肤松弛,形成皱褶而下垂,有时甚至可以遮住一部分黑眼珠。此种轻度下垂不需治疗,严重的需行手术切除。老年性眼睑萎缩可以预防,方法是每天早晚两次做眼睑保健按摩,按摩攒竹、睛明等穴,这样做还可减少眼疲劳、增进视力。同时,按摩颜面部,还可使颜面皮肤红润,显得年轻健康。Р3、溢泪症Р老年人常常发生溢泪症。溢泪症原因颇多,如老年人容易发生慢性结膜炎,因眼干涩而用手擦拭内眼角,加之下眼皮松弛,很容易引起下眼皮轻度外翻,眼泪的出口处泪小点不能紧紧依贴眼球,因而发生溢泪症。另外一种淌泪的原因可能是老年人得了面神经麻痹,致使口角歪斜、下眼睑闭不紧,形成外翻,此时泪小点向外下翻,泪液就不能通过泪小管而排出。对面神经麻痹者,可做手术治疗。Р4、老视Р俗称老花眼,多发生在45岁左右。原因是随着年龄的增长,眼睛看近的调节肌肉(睫状肌)的力量愈来愈弱。另一个重要因素是眼内晶状体因年龄的增长而发生硬化,其弹性也减低。像照相机一样,不能对准焦距,拍出的底片就模糊不清。所以40岁以后,逐渐会感到眼睛不敏锐。刚开始时可表现在光线不足时看近物体发生困难;用眼时间久了,觉得眼前模糊;或低头写字、看报纸等近距离工作时间过久,抬头向远处看,不能马上看清楚,稍停会儿或用手轻按几下眼眶,才能看清;也有的人长时间近距离看东西,会眼睛酸胀、隐痛。这种逐渐发生的视力障碍,就是人们熟知的老花眼纠正的办法是戴老花眼镜。Р5、白内障Р白内障(晶状体混浊)早期在眼前有片状或黑点状阴影,但眼部并不发红,也无疼痛。随着白内障的逐步发展,视力渐渐减退,最后连人影也看不清,而且还无法用镜片来矫正。这是因为瞳孔后面原来透明的圆形晶状体发白混浊,形成障翳遮住了视线的缘故。白内障可在专家指导下择机手术。Р三、老年人眼部保健的食疗Р1.应经常吃些富含维生素B1的食物,如各种粗粮、花生、黄豆、豌豆、瘦猪肉、蛋黄、动物心、肝、肾等。
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