婴幼儿三浴的锻炼课件

阳光+空气+水=健康Р阳光---生命之父Р空气---生命之根Р水---生命之母Р2018/10/11Р1Р婴幼儿三浴的锻炼Р2018/10/11Р2Р教学目标Р了解三浴锻炼的意义及原则?掌握三浴锻炼的方法及注意事项?运用所学知识进行婴幼儿三浴锻炼Р2018/10/11Р3Р早在50年代,我国就采用前苏联“三浴”锻炼的教育方式进行了实践Р2018/10/11Р4Р三浴锻炼Р空气浴Р日光浴Р水浴Р2018/10/11Р5Р一、三浴锻炼的意义Р1、促进婴幼儿生长发育? 可以加速新陈代谢、增加肺活量,使心率减慢,增加心脏的搏出量,使肌肉、骨骼也得到相应的发达;增强呼吸系统、消化系统尤其是神经系统的功能。Р2018/10/11Р6Р2、增强婴幼儿体质,减少疾病的发生。? 三浴锻炼可以使婴幼儿于空气、阳光充分的接触, 使血管的调节功能协调,呼吸道黏膜对寒冷的适应性增强,减少呼吸道疾病的发生。? 皮肤经过光照产生活性维生素D,减少佝偻病的发生。Р2018/10/11Р7Р3、有利于智力的发育。? 可促进血液循环和新陈代谢,改善脑?氧供,大脑机能增加,使婴儿?精力充沛、智力不断发展Р2018/10/11Р8Р4、有利于良好的情绪和心理素质的培养。? 三浴锻炼结合游戏、体育活动可以给婴幼儿带来精神上的极大快乐,也可以养成性格开朗、积极向上的品质。Р2018/10/11Р9Р二、三浴锻炼的原则Р(1)三浴锻炼要从小开始,持之以恒。? 婴幼儿对外界的刺激还未形成牢固的习惯,改变外界环境,一般都能很快适应,而习惯养成则很难改变。?(2)三浴锻炼要循序渐进。? 开始时间要短,强度要小。Р2018/10/11Р10