两种对人有益的光线,一种是红外线,可使人的血管扩张,血液循环加快,新陈代谢增强,促进婴幼儿的生长发育。另一种是紫外线,除有杀菌作用,提高皮肤的防御能力,还可使皮肤内的7-脱氢胆固醇转化为维生素D,促进机体对钙、磷的吸收,预防佝偻病的发生。紫外线还可以刺激骨髓制造红血球,防止贫血。Р⑶水浴是利用水的温差和水的机械作用来锻炼身体。水的导热是空气的30倍,对于健康的婴幼儿,低于20℃能引起冷的感觉,20-32℃为凉的,32-40℃是温的,40℃以上是热的,锻炼可以从温水逐渐过渡到冷水。Р一、浴锻炼与婴幼儿生长的关系:Р2.婴幼儿全身抚触与身心发展的关系:Р婴幼儿抚触是通过皮肤接受不同力度的刺激,肌肉得到按摩,让婴儿被动接受锻炼,可促进血液循环及中枢神经系统的发育,促进肌肉及动作协调,让婴儿感到满足、心情愉快,增加婴儿睡眠,减少婴儿哭闹,有利于婴儿的健康生长发育。Р⑴根据季节、天气变化和婴幼儿的身体情况安排锻炼。Р⑵要循序渐进,密切注意婴幼儿的反应,如有皮肤发紫、面色苍白、发凉等情况,需立即停止。Р⑶对于身体特别虚弱、急性呼吸道疾病、各种急性传染病、急慢性肾炎、化脓性皮肤病感染和炎症以及代偿不全的心瓣膜病应禁止锻炼。Р注意事项Р在进行日光浴前,应先进行5-7天的空气浴。冬季在室内做日光浴要开窗,满月后可以到户外晒太阳。日光浴后最好给予擦澡或淋浴。Р2)日光浴的方法:Р⑴要防止阳光直射婴儿的眼睛。Р⑵婴幼儿生病时如婴儿有发热,严重的贫血,心脏病以及消化系统功能紊乱,身体特别虚弱,就不宜进行日光浴。Р⑶日光浴后要及时给婴儿喂水。Р⑷不要隔着玻璃晒太阳,尽量让阳光直接接触皮肤。Р⑸要注意观察婴儿的反应,如脉搏、呼吸、皮肤发红及出汗情况,以判断婴儿可接受日光照射的时间和强度,若日光照射后,婴儿出现虚弱感,大汉淋漓,神经兴奋,睡眠障碍,心跳加速等情况,应减少或停止日光照射。Р日光浴的注意事项
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