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中国啦啦操竞赛规则总则

上传者:随心@流浪 |  格式:ppt  |  页数:28 |  大小:1414KB

文档介绍
一种风险共担、利益共享的集体意识。它包括:团队整体的运动能力、表演的激情、自信心、感染力、号召力、表演能力、默契配合等因素。Р1.4.2 技术特征? 啦啦操的技术特征是体现在所有肢体动作的发力方式,即通过短暂加速、制动定位来实现啦啦操特有的力度感,动作完成干净利落,具有清晰的开始和结束;在运动过程中重心稳定、移动平稳,身体的控制精确、位置准确。?1.5 难度动作特殊规定?1.5.1 难度动作的分类?技巧啦啦操难度分为4类:即翻腾、抛接、托举、金字塔;?舞蹈啦啦操难度分为3类:即转体、跳步、平衡与柔韧。Р1.5.2 难度动作分级、分值以及难度选择范围、数量规定? 难度动作分为10个等级:其中1级最低,10级最高;Р级别Р1级Р2级Р3级Р4级Р5级Р6级Р7级Р8级Р9级Р10级Р分值Р0.2Р0.4Р0.6Р0.8Р1.0Р1.2Р1.4Р1.6Р1.8Р2.0Р难度选择规定范围Р1级Р1-2级Р1-3级Р2-4级Р3-5级Р4-6级Р5-7级Р6-8级Р7-9级Р8-10级Р技巧难度数量Р8Р10Р12Р15Р15Р20Р舞蹈难度数量Р4Р6Р8Р10Р10Р10Р1.5.3 参赛队必须根据运动员实际能力,选择适合的难度组别与数量。为了运动员的安全,所选择的难度级别和数量必须符合本级难度动作的规定要求。?1.6 竞赛性质及种类?1.6.1 竞赛性质? 本规则适用于由国家体育总局体操运动管理中心组织的正式赛事活动。?1.6.2 竞赛种类? 全国锦标赛、冠军赛、全国系列、系列赛、大奖赛、全国体育大会啦啦操比赛等各种赛事活动。Р1.7 竞赛项目?1.7.1 技巧啦啦操? 集体技巧啦啦操自选套路? 双人配合技巧啦啦操自选套路? 五人配合技巧啦啦操自选套路?1.7.2 舞蹈啦啦操? 花球舞蹈啦啦操自选套路? 爵士舞蹈啦啦操自选套路? 街舞舞蹈啦啦操自选套路? 自由舞蹈啦啦操自选套路

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