竞赛服装РA. 技巧啦啦操：Р.服装以弹性面料为主，式样见规定图例。运动员必要着适当内衣，服装上禁止描绘战争、暴力、宗教信奉或性爱主题元素。不可穿透明材质衣服及裤袜；Р.服装可恰当修饰，但不得浮现悬垂物、水钻和亮片；Р.领奖时必要穿比赛服。РB. 舞蹈啦啦操：Р.服装以弹性面料为主，款式不限，与舞蹈啦啦操成套动作风格相吻合，容许使用某些透明材质面料。Р.运动员必要着适当内衣，不得过于暴露。服装上禁止描绘战争、暴力、宗教信奉或性爱主题元素。 РР. 领奖时必要穿比赛装。Р2. 比赛鞋袜РA.技巧啦啦操：比赛用鞋规定着全白色且有牢固软胶底运动鞋以及白色运动袜。禁止穿丝袜、舞蹈鞋、靴子、体操鞋（或类似）等；РB.舞蹈啦啦操：可穿啦啦操鞋、舞蹈鞋，颜色不限，不可赤脚。Р3 .饰物РA.技巧啦啦操;不得佩戴任何首饰，涉及耳环、手链、脚链、戒指、项链、手表等等；但可以使用平板夹、医用绷带；Р B.舞蹈啦啦操：可依照成套编排以及表演效果规定，恰当佩戴饰物，但饰物必要是服装一某些。Р发型Р技巧啦啦操所有参赛运动员(除短发者)头发必要扎起，不可遮挡面部。 舞蹈啦啦操为了配合成套主题可恰当放宽，但不得造型怪异。 Р5.化妆Р运动员外表规定整洁、适当，妆饰不得过于夸张和浓艳；运动员身体禁止涂抹油彩，不可留长指甲。舞蹈啦啦操可依照舞蹈内容、风格需要恰当夸张化妆或佩戴饰物。Р6.医学用品禁止在表演中佩戴眼镜（隐行眼镜除外）等其她医学用品。 特殊状况规定参赛者以书面形式向高档裁判组提出申请，得到批准后方可使用。Р十八、道具Р1. 技巧啦啦操РA、所有道具都必要安全。容许使用道具涉及：旗、横幅、标志牌、花球、扩音器。禁止使用伞、接力棒、金属、玻璃、塑料等硬质材料制成道具,禁止使用多凌角道具。РB、禁止使用带有杆或类似能起支撑翻腾或托举作用道具；禁止将一种坚硬标志牌从一组托举运动员手中扔到远处地面上。
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