人有其特殊的体质特点,应依据其特点进行健康管理Р4Р针对老年人不同体质特点,从情志调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健、穴位保健等方面进行中医药保健指导。Р保健指导Р二、健康管理流程图及说明Р体质的概念Р5Р三、老年人中医体质的特征与判定Р是在先天禀赋和后天获得基础上形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有的特质,是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征。Р6Р是以人的体质为认知对象,从体质状态及不同体质分类的特性,把握其健康与疾病的整体要素与个体差异,制定防治原则,选择相应的治疗、预防、养生方法,从而进行“因人制宜”的干预措施。Р三、老年人中医体质的特征与判定Р中医体质辨识与干预Р7Р指阴阳气血调和,以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征的体质状态。Р(一)老年人中医体质特征Р三、老年人中医体质的特征与判定Р平和质Р图片来源:百度图片Р形体特征Р体型匀称Р无明显驼背Р常见表现Р肤色:滋润,有光泽?头发:较密,有光泽?五官:目光有神?精神:精力充沛,不易疲劳Р舌脉Р舌质:淡红?舌苔:薄白?脉象:和缓有力Р心理特征Р性格随和Р开朗Р发病倾向Р患病较少Р适应能力Р自然环境Р社会环境Р较强Р(一)老年人中医体质特征Р平和质Р辨识要点Р体态适中Р面色肤色润泽Р头发较密有光泽Р精力充沛Р性格随和开朗Р患病较少,适应能力强Р(一)老年人中医体质特征——精气神足Р平和质Р10Р量表条目Р(1)您精力充沛吗?(指精神头足,乐于做事) ?(2)您容易疲乏吗?(指体力如何,是否稍微活动一下或做一点家务劳动就感到累) ?(4)您说话声音低弱无力吗?(指说话没有力气) ?(5)您感到闷闷不乐、情绪低沉吗?(指心情不愉快,情绪低落) ?(13)您比一般人耐受不了寒冷吗?(指比别人容易害怕冬天或是夏天的冷空调、电扇等)Р(一)老年人中医体质特征Р平和质
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