------升、降、出、入。? ? 气郁、气滞----其的运动阻滞不畅。Р气郁生命的交通不畅阻滞。Р气郁----脏腑经络功能失调----胀满闷痛、情志抑郁? ? 化火(上逆、伤阴)-----焦燥易怒、失眠、上火Р气滞血瘀、气滞痰湿凝滞? ? 脏腑经络功能失调:多囊卵巢综合症、卵巢早衰Р产生有形肿物:囊肿、结节、息肉、增生、肿瘤Р许多疾病的发生都是由于脏腑经脉气机失调所致。?张介宾《类经·疾病类》:“气之在人,和则为正气,不和则为邪气。凡表里虚实,逆顺缓急,无不因气而生,故百病皆生于气。”Р肝主疏泄? "李冠仙论肝气说:"五脏之病,肝气居多......治病能治肝气,则思过半矣。Р女性养心解郁的方法Р1、七情动而中节,疏导宣泄(交流倾诉、哭泣、运动、药物治疗)?2、保持平常心与知足常乐? 平常心接近道(不只是从自己角度看万事万物)。? (神秀)心似明镜台,时时勤拭拂。? 老子:"祸莫大于不知足。"? 孟子:"养心莫善于寡欲”? 学国学(学儒家的善和仁,学道家的真和美)、? 信宗教(佛教:人身难得,众生是佛)?3、重视调经Р二、改变生活方式,保护阳气?阴阳的概念------相关事物相对属性的概括。Р阳:明亮、温暖、上升、兴奋、活动、化气、? 外在、亢进Р阴:晦暗、寒冷、下降、抑制、静止、成形、? 内在、衰退Р1、阳气的重要性? 《黄帝内经》:“阴平阳秘,精神乃治”、? “凡阴阳之要,阳密乃固。”? 《黄帝内经》:“阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰。”? 阴阳平衡是健康的保证,但阴阳平衡绝不等于阴阳平等,《黄帝内经》认为:人体阴阳存在“阳主阴从”的关系。? 《医理真传》讲得更为具体:“可知阳者阴之主也,阳气流通,阴气无滞。”反之“阳气不足,稍有阻滞,百病从生。”Р 阳气要潜藏: 潜藏才能温养生气,生命乃得长久。? 失于潜藏使真阳过度耗散甚至外越,会导致多种危证的发生,不能长寿。
全文预览
