证分娩时充分的能量供应。Р分娩的身心准备Р分娩的身心准备Р产妇应具备的正常心态是:?足够的信心—我能把宝宝生出来。?平和的心态—分娩是一个过程,不可能一蹴而就的。?健康的分娩观—自然分娩的好处很多。?良好的人际环境—与医务人员的配合很重要。Р分娩的物质准备—妈妈Р1、外套:1件?天气较凉的季节或早晚时分,穿在病服外面,在病房或医院走动就不怕着凉了;出院时候也可以穿。?2、哺乳式文胸:2个?哺乳式文胸方便给新生宝宝喂奶,准备2个可以替换就可以了。Р分娩的物质准备—妈妈Р3、束腹带:1个?分娩后肚子的皮肤会松驰下垂,脂肪也容易堆积。用束缚带帮助肚子紧绷是很重要的。?4、防溢乳垫?把防溢乳垫垫在内衣里,吸收溢出的乳汁,保持乳房干爽、清洁,非常实用。Р分娩的物质准备—妈妈Р5、产妇卫生巾?分娩后,恶露一下子排不尽,需要垫产妇卫生巾。?6、毛巾?7、水盆?8、沐浴露、洗发露、香皂Р分娩的物质准备—妈妈Р9、牙刷、牙膏、漱口水?牙刷要选软毛的,漱口水可在分娩后无法起身刷牙时使用。?10、卫生纸?11、吸管:几个?产后不方便起身时,喝水用,非常实用。Р分娩的物质准备—妈妈Р12、可加热的饭盒、筷子、调羹?盛饭盛菜盛点心都可,医院每层楼都有一台公用的微波炉,随时可以加热食用。?13、吸奶器:1个?刚生完的1、2天,通常需要吸奶器帮助开奶。?14、换洗的衣服、裤子:2-3套?要求是棉质的、吸汗的、宽松的,衣服最好是开襟的,方便喂奶。Р6、小勺:1个?如果希望母乳喂养,最好不要使用奶瓶,此时可以用小勺喂。?7、婴儿奶粉:1罐?不准备母乳喂养的妈妈肯定得带上,准备母乳喂养的也需要带上,以备不时之需。?8、纸尿裤:1包?不用带太多,根据住院的时间来定,就算到时候不够,可以让家人再买。?9、湿纸巾:1包?给宝宝换尿布时的必备品。?10、小纱巾:2条?选择材质柔软的小纱巾2条,可以给宝宝洗脸、洗PP。
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