高血压病预防保健?科普知识Р新疆医科大学一附院?刘华主任医师Р高血压是影响我国人民健康的主要心血管疾病Р 发病人数占我国总人口的20% ?达2多亿人。Р高血压病可以造成严重的后果Р 致残率高达80% Р 年轻化Р 给个人、家庭、社会造成沉重的负担Р因此,把相关知识交给我们的人民,主动积极的预防和治疗高血压病是?我们保证人民身体健康的重要举措。Р一.什么是血压:Р正常,心脏收缩时将血液通过动脉血管输送到全身各个脏器,供给其营养。? 当血液通过血管时对血管壁产生的压力(称收缩压)、及血管为维持血液继续向前流动产生的压力(称舒张压)。我们使用血压计可测出----血压。Р正常血压的标准:Р安静状态下正常血压:139—90/89—60mmHg? (收缩压) (舒张压)? 不同时间、不同状态下测出的值不相同。Р 理想的血压:? >20岁成人理想血压应<120/80mmHg? (指在不服药情况下的血压)Р二.什么是高血压Р1. 在不同时间,安静状态下测3次以上血压大于或等于140/90mmHg,称为高血压。?2. 老年人可以收缩压增高为主。?3. 血压高峰在清晨和午后3-4时。?4. 通过经常监测血压或做24小时动态血压监测可明确有无高血压Р三.引起高血压病的原因Р高血压病分为? 原发性高血压占90%左右? 继发性高血压占10%左右Р(一)引起原发性高血压的原因Р1.遗传:双亲无高血压病,发病为3 %可能。双亲有高血压病,发病可能性为45 %。多基因的遗传,遗传度为70%,为高度遗传病,如再有其他因素更促使高血压的发生。?2.年龄:与血管硬化有关年龄越大血压越容易高Р3.盐摄入量高:东方人对盐的敏感性高, 饮食习惯盐重,是我国造成高血压发病率高的重要原因。?4.饮酒:大量饮酒可以使血液中引起血压升高的激素分泌增加。我国由于不适当的提倡酒文化,过量饮酒是造成高血压发病率高的另一重要原因。
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