游泳,一男生不慎滑入深水区溺亡。Р7月10日下午,湖南省新宁县金石派出所接到报警称,在松枫亭黑冲水库发现三具小孩尸体。值班民警迅速赶到现场,看到了惨不忍睹的一幕:三个小孩在亲戚家吃完饭后到塘边玩耍,不幸溺水身亡。Р4Р溺水原因Р不会游泳?游泳时间过长,疲劳过度?在水中突然发病,尤其是心脏病、脚抽筋等?盲目游入深水,陷入漩涡?不熟悉水况Р5Р预防溺水注意事项Р6Р游泳前先接受正规的培训。?游泳时没有会游泳的成年人陪同,不要独自外出游泳。?未经家长、老师同意不去。?要清楚自己的身体健康状况,熟知自己的水性,平时四肢就容易抽筋的学生,不宜游泳;游泳前做好准备运动,预防抽筋。?下水时切记不要太饿、太饱,饭后1小时方可下水。?不要在地理环境不清楚的水里游泳。?不去水深的地方。Р如何预防溺水?Р7Р溺水时如何自救?Р万一不幸溺水了,切莫惊慌,一定要保持冷静,采取积极的自救。具体方法是采取仰面位,头顶向后,口向上方,努力使口鼻露出水面,进行呼吸。也可憋住气尽量不吸气,以免呛水。不可将手上举或挣扎,因为举手反而会使人下沉。?对于手脚抽筋者,则可将手握紧拳头,然后用力张开,迅速反复多做几次。脚抽筋时可轻度跳动或甩腿,直到抽筋消除为止。?若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉动,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直。?遇上大腿抽筋,可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。Р8Р如何救助溺水者?Р可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。Р9Р若没有救护器材,可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己,然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。但是,你们是未成年人,如果发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保护法也规定:“未成年人不能参加抢险等危险性活动。”Р10
全文预览
